¿Que es la obesidad?



Introducción

Mediante este trabajo mostraremos la obesidad como una enfermedad que se desarrolla en el ámbito laboral de un programador, donde la actividad física será la protagonista y encargada de contrarrestar todos los problemas que esta ocasiona.





















Objetivo general:
Exponer los problemas que la obesidad causa en las personas especialmente enla vida de un programador, y proponer una posible solución.
Objetivos específicos:
Investigar las causas y consecuencias de la obesidad
Realizar una rutina de aeróbicos especializada en programadores obesos
Implementar una dieta que ira tomada de la mano con la rutina, trayendo mayores beneficios para el programador


















¿Qué es la obesidad?
Se entiende porobesidad el aumento patológico de la grasa del cuerpo que determina un peso superior al normal. Se considera obesa a la persona que presenta un exceso de peso del 15 o más sobre el normal, mientras que si está por debajo de ese porcentaje, se dice que presenta sobrepeso o, simplemente, que está gorda. El 20% de los hombres y el 30% de las mujeres padecen obesidad o sobrepeso. El exceso de peso es unproblema complejo, en el que intervienen múltiples factores: hereditarios, psicológicos (trastornos de personalidad, ansiedad, inadaptación), socioeconómicos, familiares, malos hábito nutricionales, sedentarismo, trastornos endócrinos y enfermedades, entre otros. Pero el componente fundamental en la mayor parte de los casos es una ingestión de calorías superior al consumo de energía, que setraduce en un aumento de peso en forma de grasa.
Las causas de la OBESIDAD, hasta el día de hoy no han sido del todo comprendidas, pero, se sabe que existen muchos factores que son causantes de esta grave enfermedad, aun que parecen ser muy sencillos y otros bastante complicados.
Las siguientes son las causas más importantes:
• Genéticas
• Metabólicas
• Psicológicas
• Socioculturales
•Sedentarismo
• Neuroendocrinas
• Medicamentosas
• Nutrición altamente calórica

Causas genéticas y metabólicas de la obesidad:
La obesidad no es sólo cuestión de unos cambios de hábitos alimenticios y una vida más saludable. En algunos casos podemos encontrar factores genéticos o metabólicos que influyen en la adquisición de la enfermedad y que deberán ser estudiados, diagnosticados y tratados porun especialista.
La obesidad tiene en muchas ocasiones una base genética, por lo que, al igual que sucede con otras enfermedades, si tus progenitores o familiares han padecido obesidad, tendrás una predisposición genética a engordar a no ser que cuides tus hábitos desde la infancia.
La causa genética de esta predisposición suele ser la alteración de determinados genes que controlan el apetito.Esos genes son los responsables de generar leptina, una sustancia que llega a través de la sangre al hipotálamo, que es el centro de control de la saciedad. La leptina provoca la pérdida de apetito y estimula al organismo a desarrollar actividades y quemar energía. Las personas que tienen estos genes alterados suelen tener mucho más apetito y queman aproximadamente un 30% menos de energía.
Entrelos trastornos metabólicos que también pueden provocar un aumento del peso y conducir a la obesidad mórbida tenemos el hipotiroidismo, la diabetes adquirida, el síndrome de Cushing, el síndrome de Stein-Leventhal y diversas alteraciones del hipotálamo como tumores o traumatismos

Consecuencias:
Cerebrales
Accidente vascular cerebral
Debido al exceso de grasa en el cuerpo por la OBESIDAD, enlas arterias del cerebro se va depositando grasa y se va haciendo más estrecho el paso de sangre por estos vasos sanguíneos pudiendo llegar a ser tan estrecho el diámetro que sería muy factible se tape dicho vaso sanguíneo provocando un accidente vascular cerebral.
Dermatológicas:
• Estrías
• Pigmentación de la piel
• Hirsutismo
• Sudoración profusa
• Forunculosis
• Infecciones por hongos...