que hacer durante un sismo

¿Qué hacer antes, durante y después de un sismo?
Antes
Es conveniente que usted conozca al profesor y compañeros de salon, por si llegara a necesitar ayuda.
Localicen los lugares seguros en cadaaula: bajo mesas sólidas, escritorios resistentes, paredes de soporte o marcos de puertas con trabes. Refuerce esta información haciendo que cada estudiante de la escuela elija uno de esos lugares paraprotegerse,en caso de evacuación ubicar las salidas de emergencia salir serenamente y no grite, no corra, no empuje,si la salida no está congestionada; en caso contrario, permanezca en su propioasiento, colocando los brazos sobre la cabeza y bajándola hacia las rodillas
Directorio externo
SERVICIO DE EMERGENCIA
TELÉFONO
Atención Ciudadana
072
Radio Patrullas
060, 066
Locatel
56-58-11-11
Bomberos068
Cruz Roja
065 y 55-57-57-59 al 60
ERUM
55887418 y 52425000
Policía Judicial
52-00-90-00
PGJ DF
061




Fugas y Faltas de Agua
56-54-32-10
Fugas de Gas
53-53-27-63 y 53-53-28-23




ProtecciónCivil D.F.
56-83-22-22
Emergencias
080


Policía Federal de Caminos
56-84-21-24
Orientación Telefónica IMSS
52-41-02-45
Emergencia Transporte de Químicos
52-30-51-00

Durante
Mantengan la calma yubíquense en las zonas de seguridad del lugar en el que se encuentran al momento del sismo y procuren protegerse lo mejor posible, permaneciendo donde están. La mayor parte de los heridos en un sismo se haproducido cuando las personas corre,empujan,gritan o pierden la calma.Párese de bajo de un marco de puerta con trabe o de espaldas a una pared de carga.
Hágase “bolita”, abrasándose usted mismo en unrincón; de ser posible, protéjase la cabeza de un modo posible del cual no sufra alguna herida o golpe.Manténgase alejado de ventanas espejos y artículos de vidrios que puedan quebrarse.
Manténgaseretirado de libreros, gabinetes o muebles pesados que pudiera caerse o dejar caer su contenido.
Usar el teléfono sólo para reportar una emergencia.
Enciender el radio(portátil) si se tiene a la mano...