Quimica

* Pizza vegetariana (8 porciones)

Ingredientes:
• 1 paquete de pascualinas light
• 1 pote de queso crema cremoso light
• 4 cucharadas de salsa de tomates
• Brócoli
• Zapallitos
• Morrones,• Choclo
• Cebollas





* Tarteletas de queso y zanahoria (12 unidades)

INGREDIENTES
• 1 paquete de tapas de empanadas light
• ½ pote de queso crema cremoso light
• 1 taza de zanahoriarallada
• 1 taza de queso rallado
• 2 yemas
• 2 Claras






* Paquetitos de cebollas (12 unidades)

Ingredientes:
• 1 paquete de tapas de empanadas light
• 2 cucharadas de queso cremacremoso light
• 6 cebollas de verdeo picadas
• 1 cebolla grande picada
• ½ morrón rojo picado
• 2 cucharadas de aceite



Tarta de Zapallitos:

Ingredientes:
Masa para tarta light.
2cucharita de mostaza Dijon.
3 cebollas, en rebanadas finas.
4 zanahorias zanahoria rallada.
4 zapallitos rallados o cortados finitos.
1 1/2 tazas de queso rallado en hebras light.
2 huevos + 3claras de huevo.
½ taza de crema de leche 0 % grasa.
¼ de cucharita de pimienta negra recién molida.


Filetes con aromas

INGREDIENTES
■ 1 kg de filetes de pescado sin espinas
■ 1/4 de taza deaceite de oliva
■ 1 cucharadita de ajo en polvo
■ 1/2 cucharadita de orégano seco
■ 1/2 cucharadita de tomillo seco
■ 1/4 de cucharadita de pimienta recién molida
■ 1/2 taza de cebolla picada
■1/2 taza de puerros picados
■ 2 hojas de laurel
■ 1/2 taza de vino blanco seco

Tarta Provenzal.

INGREDIENTES
■ 1 disco de masa para tarta light
■ 1 cebolla mediana picada
■ 2 dientes deajo picados
■ 1 berenjena mediana en cubitos
■ 1 zucchini grande en cubitos
■ 200 g de tomates pelados, sin semillas
y en cubitos
■ 2 huevos
■ 100 cc de crema 0 % grasa
■ 1 cucharada de albahacapicada
■ Sal light
■ Pimienta de molinillo

TIP ESTA TARTA SE PUEDE FREEZAR, YA SEA ENTERA O EN PORCIONES.
PUEDE REEMPLAZAR LA ALBAHACA PICADA POR PEREJIL O POR 1 CUCHARADA DE PESTO....