¿Qué es carga laboral?

CARGA LABORAL
DEFINICIÓN:
Es el conjunto de requerimientos psicofísicos a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de su jornada laboral.
Es el medio por el cual la dirección puede medirel tiempo que se invierte en ejecutar una operación o una serie de operaciones de tal forma que el tiempo improductivo se destaque y sea posible separarlo del tiempo productivo.

DIMENSIÓN:
Eltrabajo supone consumir energía, física y mental. Trabajar supone un esfuerzo que resulta necesario conocer para poder valorar las consecuencias del mismo sobre la salud del que lo realiza y sobre laeficacia del trabajo que desempeña. Tradicionalmente este “esfuerzo” se identificaba casi exclusivamente con una actividad física o muscular. Pero hoy se sabe que cada día son más las actividades pesadasencomendadas a las maquinas, y aparecen nuevos factores de riesgo ligados a la complejidad de la tarea, la aceleración del ritmo de trabajo, la necesidad de adaptarse a tareas diferentes, etc.
Portanto la Carga de Trabajo es el conjunto de requerimientos físicos y mentales a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de su jornada laboral.
Por lo que surge su clasificación por tipo detrabajo:
➢ La carga física de trabajo.
➢ La carga mental.

CARGA FISICA: Se define la Carga Física como el conjunto de requerimientos físicos a los que se ve sometida la persona a lo largo de sujornada laboral. Para estudiar la carga física hay que conocer:
• Los esfuerzos físicos.
• La postura de trabajo.
• La manipulación de cargas.

Los Esfuerzos Físicos
Cuando usted realiza unesfuerzo físico desarrolla una actividad muscular. Esta puede ser estática o dinámica.
Decimos que es estática cuando se trata de un esfuerzo sostenido en el que los músculos se mantienen contraídosdurante un cierto periodo de tiempo. Por ejemplo estar de pie. Y es dinámica cuando hay una sucesión periódica de tensiones y relajaciones de los músculos que intervienen en la actividad, por ejemplo,...