Radio y funcionamiento

“Psico-Salud”
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Bienvenida
Muy buenos días amigos y amigas nos encontramos aquí en la cabina de radio con Lucely Gómez Erika Vilca y Ela Atalaya bienvenidos a su nuevo programa PSICOSALUD, estamos muy contentas de poder iniciar un espacio que estamos seguras que será del todo exitoso , ya que tocaremos temas interesantes y variados para todos ustedes, tantopara jóvenes y adultos.. Pero antes nos vamos a nuestro primer corte, sigan en la sintonía de Radio Peruana Unión…regresamos…

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Bloque 1
Hablando de nuestro Artista.

Ya estamos de regreso, gracias por seguir en sintonía de la Radio Peruana Unión, y desde ya te invitamos a que puedas ingresar a nuestra página web, pero también puedes participar del chatinteractivo a través del facebook, búscanos como radio Peruana Unión.
Este es un hermoso día y queremos que todos ustedes juntamente con nosotras podamos empezar bien el día. Y para ello debemos dejar atrás las preocupaciones. Hoy vamos a tocar un tema importantísimo, tal vez que muchos pasan por alto, otros le toman mucha importancia, esta es una enfermedad común que nos pasa a todos pero es másfrecuente en los estudiantes universitarios a fin de ciclo, si amigos, estamos hablando de estrés, en el desenlace de su programa vamos a dar consejos tips, para prevenir y combatir el estrés.
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Podemos considerar al estrés como el proceso que se pone en marcha cuando una persona percibe una situación o un acontecimiento comoamenazante o desbordante de sus recursos. A menudo los hechos que lo ponen en marcha son los que están relacionados con cambios, exigen del individuo un sobreesfuerzo y por tanto ponen en peligro su bienestar personal.  El estrés no siempre tiene consecuencias negativas, en ocasiones su presencia representa una excelente oportunidad para poner en marcha nuevos recursos personales, fortaleciendo así laautoestima e incrementando las posibilidades de éxito en ocasiones futuras. Sin embargo Ante estímulos amenazantes, particularmente si estos son de naturaleza emocional, el organismo reacciona a través de diferentes sistemas neuroendocrinos, así se prepara para la lucha o la huida de la amenaza. Esta reacción que en principio es adaptativa y natural, tendrá unas consecuencias tremendamente negativaspara la salud cuando se presente con demasiada frecuencia o simplemente dicha preparación y el exceso de energía que supone no son necesarios.
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CAUSAS:
El ritmo de vida Ha cambiado totalmente, si comparemos al estrés de antes, con el de ahora, nos damos cuenta de la gran diferencia que hay, nos puede llegar a estresar desde el clima, hasta el espacio donde vivimos, nique hablar del tránsito que enfrentamos cada día, quizás el tan solo hecho de ver personas corriendo para llegar a sus centros de trabajo, ya nos causa estrés.
El estrés puede ser causado por algo tan simple, como romperse una uña o como tan serio como la pérdida de un dedo, vemos ahí la gran diferencia.
La causa es el efecto , como nosotros reaccionamos cuando estamos estresados, o cómoreaccionan nuestros amigos amigas , nuestros familiares cuando están en un shock de estrés …..

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CONSECUENCIAS:
Las causas por las que una persona puede desarrollar estrés son diversas
Lo que quiere decir que el estrés afecta nuestro sistema nervioso.
Hay una serie de enfermedades y trastornos físicos y psicológicos que suelen afectar a las personas que padecen elestrés. En lo físico puede provocar trastornos cardiovasculares.. y en plano psicológico, se pueden observar alteraciones como miedos fobias, depresión, conductas, compulsivas y obsesivas y alteraciones de sueño.

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Son las… y estamos en RPU un saludo especial a todos nuestros amigos y amigas en el extranjero, muchos de ellos conectados también a través de las redes sociales...