Recetas bajas en calorías

-3810287210500Ingredientes: 1 Tomate. 1 Feta de Queso Magro. 2 Hojas de Lechuga. 2 Hojas de Albaca.1 Cda de Aceto BalsámicoPreparación: Tal cual un sándwich.Calorías: 83.Cantidad: 2 Porciones.-3810-444500Ingredientes: 45 Gramos de Harina. 1 Huevo.1/8 Litro de Leche. 2 Gotas de esencia de vainilla. Media banana, puré de manzana, ralladura de naranja.Preparación: En unbol batir la yema, la harina y la mitad de la leche. En otro bol batir la clara a punto nieve con la esencia de vainilla, agregar al bol anterior y mezclar todo. Se debe volcar pequeñas cucharadas en unasartén con un poco aceite. Cocinar hasta dorarse, dar vuelta y realizar lo mismo.Calorías: 270.Cantidad: 5 Porciones.
-280035018478500Ingredientes: 3 Champiñones. 50 Gramosde fideos. 1 Hoja de Albaca. Aceite de oliva. Aceto Balsámico. Queso (¡Muchas calorías!)Preparación:Saltear los champiñones, la albaca, el aceto y el aceite e incorporarlo a los fideos.Calorías: 96.Cantidad: 1 Porción.
-381016319500Ingredientes: 1 Huevo 2 Rodajas de morrónPreparación: Basta con freír el huevo dentro de la rodaja de morrón.Calorías: El valor calórico puede variar significativamente dependiendo si incluimos o no la yema, sin ella nos aportaría 22calorías, mientras que el huevo entero unas 108 calorías.Cantidad: 2 porciones.
-281940020002500Ingredientes: 4 Zanahorias AjilPreparación: Cortar en tiras, sazonar yhornear.Calorías: 70.Cantidad: 2 porciones.
-381024320500
Ingredientes:⅓ taza de frijoles/caraotas blancos 1 cda. de albahaca fresca, ¼ de taza de...