Recomendaciones Para Introducirse En El Estudio Del Movimiento

Introducción al movimiento

Principios Básicos para entender las acciones musculares en situaciones de movimiento

Para entender las situaciones de movimiento, conocerás los orígenes, lasinserciones y las acciones de un sin número de músculos, y tal vez se te presenten dificultades en aplicar esos conceptos a situaciones reales, durante un análisis de movimiento o en la descripción de unasituación de danza. Aquí las cosas se complican debido a que ninguna acción danzada parte de la posición anatómica, que si bien es la posición de referencia para el estudio y la descripción del cuerpohumano, tiene una utilidad relativa a la hora de analizar los distintos gestos.
Es por esto que resulta de suma utilidad tener claros algunos principios generales de la acción muscular que seanposibles de aplicar a todas las particularidades que queramos analizar.
Muchos de ellos parecen obvios, pero los enunciamos con el objeto de seguir una secuencia lógica, abordable por los estudiantes queno se encuentran familiarizados con la anatomía del movimiento.
Consideraremos las acciones musculares durante las contracciones isotónicas, que son las que producen desplazamiento de segmentos.
-Para que un músculo actúe sobre una articulación, debe pasar sobre ella.
Por ejemplo: el braquial anterior moviliza la articulación del codo porque pasa por la articulación del codo. No mueve laarticulación del hombro sencillamente porque no pasa por el hombro.
- Un músculo cuando se contrae, se acorta, y al acortarse aproxima su punto de origen al de inserción.
Ejemplo: el bíceps atraviesa laarticulación del codo por delante, cuando se contrae, se acorta y al acortarse aproxima sus puntos de origen e inserción produciendo la flexión del codo. El tríceps atraviesa la articulación del codopor detrás, cuando se contrae se acorta y al acortarse acerca sus puntos de origen e inserción produciendo la extensión del codo.
- Otro ejemplo importante: el recto anterior del abdomen va desde...