Recreacion Informe

INTRODUCCION


En este informe daremos a conocer la importancia de la Recreación, el Juego y el Calentamiento en la vida de los seres humanos. Además de los beneficios que ofrecen cada uno de ellos. También las características
Y la manera de cómo influyen positivamenteen la salud física y mental. Al disfrutar de patios de recreo, campos y estadios, o sea espacios donde poder jugar y entretenerse sin correr peligro.






















OBJETIVOS


Fomentar el bienestar personal y social.


Rescatar y fortalecer valores culturales de nuestra nación.


Inducir nuevos hábitos de utilización del tiempo.





















CONCLUSIONES
1. Una de las máximasdel juego y la recreación es que no hay diferencias entre los niños. Todos aprenden cómo ganar y perder de manera honorable. Haydi Hernández.

2. El Juego puede influir indirectamente en la reducción de la delincuencia estimulando el gusto por los retos y la aventura, propiciando la utilización positiva del tiempo libre.Tania Martínez.

3. En el Aspecto psicológico permite liberar del estrés a los niños, haciéndoles olvidar las tenciones del hogar. Celenia






















1. RECREACION

La palabra recreación se deriva del latín Recreatio y significa restaurar y refrescar a la persona.O sea que es una actividad que relaja a los seres humanos, de la fatiga del trabajo. Como su nombre indica, esta diversión re-crea energías del músculo y del cerebro,
Hoy en día, se conceptualiza a la recreación como cualquier tipo de actividad agradable o experiencias disfrutables (pasivas o activas), socialmente aceptables, una vida rica, libre y abundante,desarrolladas durante el ocio (ya sea individualmente o colectivamente), en la cual el participante voluntariamente se involucra (se participa por una motivación intrínseca), con actitudes libres y naturales, y de la cual se deriva una satisfacción inmediata

1.1 BENEFICIOS DE LA RECREACION

BENEFICIOS SOCIALES 

Fomenta la sociabilidad. 
Aumenta la autonomía y la integración social, estos beneficiosson especialmente importantes en el caso de discapacitación física o psíquica. 
La recreación enriquece la calidad de vida y es esencial para el bienestar individual
La recreación provee goce y placer.
Ofrece oportunidad de auto-expresión y de ella extrae la diversión.
Provee un cambio de ritmo de la vida cotidiana

BENEFICIOS EMOCIONALES

La actividad física mejora el estado de ánimo ydisminuye el riesgo de padecer:
estrés,
ansiedad y
depresión;
aumenta la autoestima
y proporciona bienestar psicológico. 


BENEFICIOS ADICIONALES EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA 

Los beneficios comprobados en estas etapas son:
La contribución al desarrollo integral de la persona 
El control del sobrepeso y la obesidad. En esta etapa, el control de la obesidad es muy importante paraprevenir la obesidad adulta. 
Mayor mineralización de los huesos y disminución del riesgo de padecer osteoporosis en la vida adulta. 
Mejor maduración del sistema nervioso motor y aumento de las destrezas motrices. 
Mejor rendimiento escolar y sociabilidad.




1.2 TIPOS DE RECREACION
La recreación se puede clasificar de distintas maneras, según sea la finalidad que tiene dicha actividad.Recreación deportiva: evidentemente, se trata de todas aquellas actividades que tienen la finalidad de practicar algún deporte, generalmente de manera no profesional o amateur. Por lo tanto, este tipo de recreación implica una disposición física para jugar o practicar un deporte en específico.
Recreación artística: como lo dice su nombre, son todas aquellas actividades que tienen como finalidad poner...