REGLAS DE LA MENTE

PNL
REGLAS DE LA
MENTE
CONSEJERÍA EN ADICCIONES
PSIC. PEDRO URIARTE MOLINA

1º Todo pensamiento o idea
causa una reacción física
Una idea de contenido emocional intenso tiene muchas probabilidadesde alcanzar el inconsciente. Si éste acepta dicha idea puede continuar
produciendo la misma reacción física una y otra vez creando un patrón
de reacción que puede prolongarse indefinidamente. Lospensamientos
pueden afectar a todas las funciones del cuerpo. Por ejemplo, la
preocupación suele manifestarse en el estómgado (su derivación a la
larga la úlcera). La ansiedad, el miedo y el estrés semanifiesta en los
sistemas circulatorio y respiratorio (aumento de la frecuencia del ritmo
cardiaco, incremento de adrenalina en sangre, etc.)

2º Lo que se espera tiende hacerse realidad.
Cuando elcerebro y el sistema nervioso en conjunto reciben
imagenes mentales repetitivas, internas o externas, tienden a
convertirlas en pautas fijas. El inconsciente con su mejor voluntad de
aliado, utiliza todoslos medios a su alcance para realizar el plan que
tales ideas sugieren. "siempre sucede lo que más se teme" reza el
dicho para los pesimistas. Las preocupaciones, ansiedad, o el
catastrofismo nospredisponen a obtener resultados negativos. Por el
contrario una experiencia mental positiva nos facilita no sólo el éxito,
sino también la salud y el equilibrio interno. Los buenos
pensamientos provocanen gran medida lo que llamamos suerte.

3º Al tratar con nuestra mente o la de otros,
la imaginación es más poderosa que el
conocimiento o la información
La imaginación anula fácilmente la razón. Espor este motivo
que el hombre es capaz de precipitarse hacia situaciones y
actos irracionales. Nuestras supersticiones,prejuicios y
creencias, asociadas a una fuerte emoción pueden cegarnos
hasta elpunto de hacernos "perder el juicio". Este tipo de
tendencias, que podrían conducirnos desde la aventura
idílica hasta el crimen pasional, son difíciles de erradicar
mediante el empleo exclusivo del...