Remedios curativos

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| Conoce algunos jugos y licuados que resultan una sana y curativa opción, aprovehando las propiedades delas frutas, verduras y hortalizas. |
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Los zumos o jugos recién exprimidos son un refresco muy nutritivo, principalmente por las vitaminas que contienen. Sin embargo, cuando se dejan exprimidos van perdiendo vitaminas rápidamente. Los jugos conservados en tetra brik, tambien conocidos como tetra pack suelen ser zumo hecho a partir de zumo concentrado, así lo indican el envase. Esto significaque después de ser exprimidos, han sido concentrados evaporando el agua mediante calor, y posteriormente se les ha añadido agua para envasarlo. Esto permite transportar menos agua y ahorrar costos, pero este proceso destruye gran parte de las vitaminas, lo que elimina la principal cualidad nutritiva de los jugos.Licuado de Kiwi, Mango, Soya, Yogurth y Miel para un Corazón SaludableIngredientes: *1 Mango * 2 Kiwis * 1 Vaso de Leche de Soya * ½ Tasa de Yogurt Natural * 1 Cucharita de Miel de Abeja Procedimiento: * Lave la fruta perfectamente. * Retíreles la cáscara. * Quítele el hueso al Mango. * Ponga todos los ingredientes en su licuadora. * Si lo desea puede agregarle un poco de hielo. * Una vez licuado perfectamente vacíelo en un vaso grande. * Tómelo deinmediato. Su sabor es delicioso. Propiedades del Mango:El kiwi tiene un gran valor para nuestra salud ya que contiene más vitamina C que una naranja y es un excelente fuente de potasio. Ambas cosas son de suma importancia para mantener el corazón saludable. Los antioxidantes que contiene el licuado son de gran ayuda para prevenir las enfermedades del corazón.Jugo de Pera con Naranja para laHipertensiónIngredientes: * 2 Peras * 2 Naranjas Modo de Prepararse:1.- Lave perfectamente las peras y las naranjas y pártalas.
2.- En su exprimidor de jugos obtenga el de naranja.
3.- Luego puede pasar por el extractor las peras partidas en trozos.
4.- Vacié los dos jugos en un solo vaso, mézclelos perfectamente.
5.- O si lo desea puede licuar los dos jugos y vaciarlos enseguida.
6.- Si lodesea puede agregarle algo de hielo.
7.- Tómelo a pequeños tragos..Propiedades de la Pera
Es un fruto que contiene una gran cantidad de vitaminas, es bajo en calorías y rico en fibra, por la que se recomienda su consumo a las personas que desean bajar de peso. Controla la tensión arterial y normaliza el pulso cardiaco. Así como también en problemas de colitis y en caso de diarrea sus propiedadesligeramente astringentes ayudan a superarla.Propiedades de la Naranja:
La Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, y calcio, y se recomienda en problemas respiratorios, estreñimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea, insomnio, asma y problemas de la piel.Nota: Este jugo se pude tomar durante 8 días por la mañana.Jugo de Pera, Naranja y Linaza paraProblemas de EstreñimientoIngredientes: * ½ Vaso de jugo de Pera * ½ Vaso de jugo de Naranja * 1 ½ Cucharitas de Linaza Cruda Procedimiento:1.- Se licua perfectamente los jugos de pera y naranja con la linaza.
2.- Ponerlo a velocidad alta.
3.- Cuando este todo perfectamente molido se vacía a un vaso
4.- No lo cuele.
5.- Tome este jugo por la mañana a pequeños tragos.Propiedades de la PeraEs un fruto que contiene una gran cantidad de vitaminas, es bajo en calorías y rico en fibra, por la que se recomienda su consumo a las personas que desean bajar de peso. Controla la tensión arterial y normaliza el pulso cardiaco. Así como también en problemas de colitis y en caso de diarrea sus propiedades ligeramente astringentes ayudan a superarla.Propiedades de la Naranja:
La Naranja tiene...