Reporte de lectura de hábitos que dañan al cerebro

ESCUELA NORMAL MANUEL C. TELLO

HABILIDADES DEL PENSAMIENTO CRÍTICO Y CREATIVO

2°SEMESTRE
LICENCIATURA:

EN EDUCACIÓN PREESCOLAR

DOCENTE:
ALFONSO PÉREZ OROZCO

ALUMNA:
YAZARET GÓMEZLUNA

Reporte de lectura “Hábitos que dañan el cerebro y tu salud”
La lectura de las diapositivas nos habla de los hábitos que dañan el cerebro y de alimentos que favorecen para tener una mejorcalidad de vida.
Estos hábitos dañinos hacen que parte de nuestras neuronas se destruyan y causan su disminución.
Las neuronas son las células más importantes, ya que conducen las señales eléctricasque determinan los pensamientos, la memoria, las emociones, la palabra y el movimiento muscular.
Hábitos como el fumar tabaco causa la disminución del tamaño cerebral y produce alzhéimer, aparte decausar distintos tipos de cáncer, en la actualidad se están dando a más temprana edad los fumadores de tabaco entre los 11 y los 15 años. La exposición al humo de los cigarrillos fumados por otra gente yotros productos del tabaco, producen al año la muerte de miles de personas que no fuman.
Pese a estas estadísticas y a numerosos avisos sobre los peligros de fumar, millones de adultos yadolescentes siguen fumando.
El cerebro es el más grande consumidor de oxigeno del cuerpo, inhalar el aire contaminado disminuye su oxigenación, generando una disminución de la eficiencia cerebral.
Estudioshan registrado que la contaminación del aire envejece el cerebro por lo menos 3 años Las personas que viven en áreas contaminadas tienen cerebros “tres años más viejos”, pues su función cognitiva se veafectada por la calidad del aire, también se ha relacionado con un aumento de problemas cardiovasculares y respiratorios, incluso de muerte prematura, en personas de mayor edad”, Ha surgido evidenciade que la exposición a las partículas contaminantes del aire pueden provocar efectos adversos a la salud del cerebro y a su funcionamiento.
Esto es alarmante y dañino para nuestra salud y más aún...