Resiliencia

Objetivo: Proporcionar a los participantes información sobre el concepto de resiliencia, que descubran sí en su vida han tenido una experiencia traumática y cuál ha sido la actitud ante esa circunstancia.
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Resiliencia
El poder de transformar el dolor en crecimiento
¿Han escuchado hablar antes sobre la resiliencia? ¿Qué será eso, a qué les suena?
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¿Qué es laresiliencia
La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves.
En una teoría psicológica desarrollada en los últimos años en Inglaterra, un tal John Bowlby desarrolló este concepto basándose en observaciones hechas en el área de la física. Para que puedadesarrollarse la resiliencia debió una persona, haber pasado por una situación muy dolorosa llamada trauma para que el ser humano tenga la capacidad de superarlo. A eso se le llama resiliencia.
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¿De dónde viene la palabra resiliencia?
* La palabra resiliencia es un término utilizado en la física, es la capacidad que tienen algunos metales para resistir y transformarse en temperaturasmuy altas.
Así es, como lo mencionaba anteriormente, es un concepto tomado de la física que aborda la maleabilidad de los metales para resistir y cambiar de forma más no su esencia ante el fuego.
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Personalidad Resistente
* El concepto de personalidad resistente aparece por primera vez en la literatura científica en 1972, en relación a la idea de protección frente a losestresores.
Esta teoría psicológica es desarrollada por algunos psiquiatras que han revisado los fundamentos psicoanalistas, encontrando algunos huecos. Cómo puede el ser humano trascender situaciones o circunstancias estresantes y dolorosas. Como puede ser la orfandad, la violencia o maltrato en la infancia, los duelos ante las pérdidas.

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Algunos autores del concepto
* El estudio de lapersonalidad resistente es muy reciente. Son Kobasa y Maddi los autores que desarrollan el concepto, a través del estudio de aquellas personas que ante hechos vitales negativos parecían tener unas características de personalidad que les protegían.
Existen diferentes autores o estudiosos ahora de la resiliencia. Mencionaba a John Bowlby inglés, que también habla sobre todo del apego, también estaBoris Cyrulnik de origen francés que vivió la segunda guerra mundial, perdiendo a sus padres durante ese periodo. Creció en un orfanato y pareciera que las circunstancias le tendrían destinado a no estudiar y tal vez hasta ser un delincuente. Sin embargo, superó loablemente esas circunstancias para sobreponerse y ser un notable neuropsiquiatra.

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Elementos de la resiliencia
Se haestablecido que las personas resistentes tienen un gran sentido del compromiso, una fuerte sensación de control sobre los acontecimientos y están más abiertos a los cambios en la vida, a la vez que tienden a interpretar las experiencias estresantes y dolorosas como una parte más de la existencia.
De acuerdo con algunos estudios que se han realizado sobre las personas que logran superar el dolortienden a asumir las pérdidas sin verse como víctimas de la vida, no cuestionan el ¿por qué a mi? Sólo lo asumen. Tal pareciera que esa resistencia tan especial tiene que ver con un equipamiento especial de acuerdo con la neurología. Es importante señalar que existe otra línea teórica: la logoterapia, de Víctor Frankl, quien señalaba que el hombre es capaz de resistir y superar cualquiercircunstancia gracias a su poder espiritual.
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Las neurociencias
* En Inglaterra y Francia principalmente, se realizan estudios sobre la relación que existe entre la carga genética y el poder de resiliencia.
* Boris Cyrulnik, dice: que los procesos afectivos, dolorosos como lo es el duelo ante la pérdida, tienen una connotación biológica.
* No todos los seres humanos están preparados...