Resumen psicología en el deporte

Psicología en el deporte

Cuando las personas escuchan la palabra deporte o actividad física, inmediatamente lo asocia con un estado de buena salud y de bienestar, no sólo en el organismo sinotambién en los diferentes ámbitos de la vida en que un individuo se desenvuelve.

Éstos es común por que, practique deporte o no una persona, siempre estará vinculado a ella, ya sea al ver a alguiencercano realizar una actividad o enterarse de los diferentes eventos deportivos que se realizan en todo el mundo a través de los medios de comunicación, como pueden ser, radio, televisión, periódicos,revistas, o internet. Al tener las personas acceso a información sobre deportistas profesionales, es común que piensen en fama, fortuna, buena salud, así como él posee una figura esbelta y biendefinida, entonces la gente puede llegar a creer que para practicar un deporte profesional sólo puede hacerlo una persona con talento y que lo único que tiene que hacer es practicarlo día a día, sin embargo,se desconoce el sacrificio que se debe hacer para alcanzar dicho éxito, así como también, que todo este esfuerzo no sólo trae consigo beneficios sino que puede ser el caso contrario, es decir, al quehabía un efecto negativo, ya sea físico como una lesión, psicológico como ansiedad y estrés, llegando a un nivel social en el cual se puede dificultar las relaciones con familiares y amigos por lapresión sufrida en el ambiente deportivo. Este efecto negativo puede repercutir con mayor peligro en una persona que lo realiza con mayor frecuencia como los deportistas profesionales quienes tienen unaexigencia más elevada al momento de ejecutar un deporte.

Es por esto que se debe siempre de conocer todas las posibles consecuencias al ejecutar un ejercicio, esto puede ayudar a disminuir losriesgos de padecer un efecto negativo.
Y ¿quién es el responsable de prevenir que estos efectos negativos no se presenten?, Ante esta duda la respuesta común sería el entrenador, porque él es el...