risoterapia

HISTORIA:
La risoterapia comienza hace mucho tiempo como técnica complementaria ya que se creía en el poder que tenía como técnica curativa para influir en los estados de ánimo alegres, los cuales predisponían para una curación a enfermedades corporales.
Hace 4000 años se usaba en el antiguo Imperio chino con el fin de equilibrar el estado de salud. En culturas ancestrales existía la figura de“payaso sangrado; un hechicero vestido y maquillado que ejecutaba el poder de la risa para aliviar a guerreros enfermos. También en china los taoístas enseñaban que una simple sonrisa aseguraba la salud, la felicidad y la longevidad: pensaban que la salud de una persona era proporcional a las veces que se reía durante el día. Se construían templos para donde las personas se reunían para reír conla finalidad de equilibrar la salud.
En la India también existían estos templos, consideraban la risa de origen divino, con carácter espiritual.
En la tradición oriental, la risa es un bien espiritual y físico, y dicen que la risa profunda, la del diafragma es la del buda.
La Biblia también menciona que “un corazón lleno de alegría cura como una medicina”
En la Edad Media uno de los momentosmás importantes era la actuación de los bufones durante las comidas con el fin de producir hilaridad en los comensales, con lo que se lograba una mejor digestión.
Marco Valerio Marcial expresaba que reír es de sabios.
Rebelais en el siglo XVI recetaba la risa para curar y aliviar sufrimiento.
Match Adams, doctor californiano aplico la alegría como apoyo a la recuperación y tratamiento deenfermedades, empezándose a utilizar la terapia en EE.UU, Alemania y Francia.
Lee Berk, neurólogo, observo que la risa hace que disminuya la concentración de cortisol y potencia los linfocitos.En la década de los 70s, el Dr. Lee Bark de la Universidad de Loma Linda en California (EEUU), tomó un análisis de sangre a personas mientras observaban una película cómica y descubrió que reír de forma hilarantereducía los niveles de estrés y que la risa tiene un efecto sobre el sistema inmunitaria
Arthur Stone evidencio el aumento de la inmunoglobulina A en las mucosas y saliva, así como la producción de dopamina, serotonina, adrenalina y gamma.
Richard Mulcaster (1530-1611) recomendaba la risa moderada como ejercicio.
Robert Burton (1577-1640) erudito inglés propone la risa como método terapéutico.El filósofo alemán Immanuel Kant (1724-1804) decía que la risa es «un fenómeno psicosomático».
El médico inglés William Battie, realiza tratamientos a los enfermos mentales complementándolos con la utilización del sentido del humor.
Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar nuestro organismo de energía negativa. Esa catarsis -según él- nos permitiría vivir mejor. Algo que ha sidodemostrado científicamente. Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar al organismo de energía negativa: científicamente se ha descubierto que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos un segundo después de comenzar a reír.

William McDougall, profesor de psicología en Harvard, sostiene que la función biológica de la risa es para ayudar a mantener el bienestar y la saludpsicológica.
Durante la década de los 80s, en hospitales de Ottawa (Canadá), la risa como terapia fue utilizada en pacientes con cáncer y sida, cumpliendo una función psicológica, anestésica e inmunológica.
Esta técnica no es muy utilizada habitualmente, pero sin embargo cada día son mas profesionales de la salud los que se interesan por este tipo de terapia, de esta manera se han abierto numerosasfundaciones con el fin de hacer sonreír a la gente, así como talleres de la risa: “doctores sonrisa” en hospitales infantiles, “payasos sin fronteras” *CITA(ONG dedicada a conseguir que los niños que viven en zona de conflicto recuperen la risa), también hay asociaciones y libros que defienden la risa.*CITA CON NOMBRES DE LIBROS¿¿

En la actualidad, se tiene certeza científica acerca de la...