risoterapia

Beneficios de la RISOTERAPIA
Muchos son los beneficios de la risoterapia, La risa consigue generar estados de ánimo buenos y que influyen en nuestro cuerpo y mente de una forma muy positiva. Y quemejor forma de conseguirlo que practicando risoterapia.
Ejercicio: Ponemos en marcha unos 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo ejercitamos con la risa.
Masaje: Los huesos de lacolumna vertebral y las cervicales, donde solemos acumular las tensiones, se estiran.
Limpieza: Lubricación y limpieza de los ojos con lágrimas. Las carcajadas hacen vibrar la cabeza, despejan lanariz y el oído. También elimina toxinas del organismo.
Oxigenación: Entra el doble de aire en los pulmones y la piel se oxigena mas.
Felicidad: Favorece la producción de endorfinas en el cerebro, queayudan a un buen equilibrio psiquico de la persona. Provoca gran serenidad, reduce la ansiedad y el estrés y aumenta la creatividad.
Entre otros están:
Alivia el insomnio
Desbloquea tensiones yequilibra emocionalmente
Desarrolla la imaginación, creatividad e intuición
Corta pensamientos y emociones negativas
Mejora las relaciones humanas y la calidad de vida
Refuerza la seguridad en unomismo, así como la autoestima.
Facilita la comunicación entre las personas, por lo tanto ayuda a las personas tímidas.
Los beneficios de la risoterarpia también pueden ser aplicados a enfermedadescorporales en la que es eficaz
Alivia las digestiones. Agita órganos digestivos
Mejora la respiración. La ventilación respiratoria es muy alta.
Refuerza el sistema inmunológico.
Fortalece elcorazón, ya que aumenta el ritmo cardiaco.

Beneficios de la Risoterapia
Ejercicio
Masaje
Limpieza
Oxigenación
Felicidad
Otros beneficios
Alivia el insomnio
Mejora las relaciones humanas ycalidad de vida
Refuerza la seguridad de uno mismo asi como el auoestima
Desarrolla la imaginación y creatividad
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Otros relacionados a enfermedades corporales
Alivia las digestiones.
Mejora la...