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Auto evaluación de Salud y Adolescencia

1. Define: Salud y Enfermedad.
2. Juan realiza una actividad física 2 veces por semana:
a. Enumera que aspectos de la salud se ven favorecidos con el hábito de Juan.
b. De qué manera se puede ver favorecido o afectado por los siguientes comportamientos:
Consumo exagerado de cigarrillo o alcohol.
Consumo regular de frutas y hortalizas.
Ventilaciónadecuada de la habitación.
Consumo de dulces de forma exagerada.
3. Teniendo en cuenta la siguiente enfermedad; Enfermedades cardiovasculares, responder:
a. Que clases de noxas actúan en estos tipos de enfermedades.
b. Elabora 3 acciones de salud que puedan evitar estas enfermedades.
4. Construye un mapa conceptual teniendo en cuenta los siguientes términos:
Nutrición; Alimento; Bulimia;Anorexia; Desnutrición; Vigorexia; Obesidad
Hidratos de carbono; Lípidos; Proteínas; Vitaminas; Minerales; Herencia; Autoestima.
5. Explica 5 consecuencias que provocan las siguientes drogas:
a. Tabaco.
b. Alcohol.
c. Paco.
d. Marihuana.
6. Describe un ejemplo de relaciones familiares que promueven un estilo de vida saludable
y otro en el que la familia puede convertirse en un factor deriesgo para el uso de las drogas.
7. ¿Cómo influye el alcohol en la vida social de una persona?
8. Por medio de un ejemplo caracteriza cada etapa de la adicción.
9. Define:
a. Adolescencia
b. Nombra y explica los duelos por los que atraviesa el adolescente.
10. Lee el siguiente texto: “Embarazo adolescente”
a. Subraya las ideas principales y luego elabora una síntesis.
11. Completa elsiguiente cuadro:

METODO ANTICONSEPTIVO
CARACTERISTICAS
EFICACIA

12. Completa el siguiente cuadro:
Enfermedad
Agente Causante
Forma de contagio
Síntomas
Prevención
Sífilis




Gonorrea




Herpes Genital




Candidiasis




Papilomas




Tricomoniasis




Clamidia




Chancroide




Sida






1. Salud:
Es un estado de bienestar físico,mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades. También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como a nivel macro (social).

Enfermedad:
Es la alteración más o menos grave de la salud. Es considerada como cualquier estado donde haya un deterioro de la salud del organismohumano. Todas las enfermedades implican un debilitamiento del sistema natural de defensa del organismo o de aquellos que regulan el medio interno. Incluso cuando la causa se desconoce, casi siempre se puede explicar una enfermedad en términos de los procesos fisiológicos o mentales que se alteran.

2. Alcohol:
Disminuye la fuerza de agarre y la potencia en el salto vertical.
Sin embargo, si laingesta no es inmediata, la resaca no afecta al rendimiento en la capacidad de fuerza y potencia.
Acelera la llegada de la fatiga, sobre todo en ejercicios de alta intensidad.
Debido al efecto deshidratador del alcohol afecta al rendimiento en los deportes cíclicos, sobre todo en ambientes cálidos.
Por tanto, disminuye el rendimiento en todas las pruebas de deportes cíclicos.
Al contrario queen la fuerza, la resaca también disminuye el rendimiento en resistencia.
Tras la realización del ejercicio físico, los efectos perjudiciales del alcohol sobre el organismo se acentúan, puesto que nuestro cuerpo se encuentra en un estado de deshidratación y falta de nutrientes, lo que hace que el alcohol se absorba más rápido, y de nuevo por su efecto deshidratador, influirá en larecuperación, ya que dificultará la rehidratación del organismo y la absorción de otros nutrientes como los hidratos de carbono. Además, también dificultará la recomposición del tejido muscular dañado, ya que para repararlo es necesaria una vasoconstricción para que la sangre se acumule en las zonas dañadas, y recordemos que el alcohol es un vasodilatador.

Tabaco:
La falta de oxígeno en sangre,...