Salto De Longitud

HISTORIA/MEDIDAS/FORMAS DE EJECUCION/REGLAMENTO DE LAS 8 PRUEBAS

Salto de longitud. El atleta ha pisado el indicador, y el salto ha sido declarado nulo.
El salto de longitud o salto largo es una prueba del actual atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. La carrera previa debe realizarse dentro de un áreaexistente para ello, que finaliza en una tabla de batida que indica el punto límite para realizar el impulso. La caída tiene lugar sobre un foso de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta. El indicador es una barra que se coloca antes de la arena y a partir de ella se deberá saltar.
Loscompetidores realizan tres saltos cada uno y los ocho mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres saltos. Siempre se tiene en cuenta el salto más largo. En caso de empate ganará, entre los dos atletas, el que haya realizado el segundo salto más largo.
Es prueba olímpica en la categoría masculina y femenina desde su primera edición celebrada en Atenas en 1896. La categoría femenina de laprueba debutó en los Juegos celebrados en Londres en 1948. No obstante esta prueba ya se realizaba en los Juegos Olímpicos de la Antigüedad, al menos desde el año 708 a. C. incluida dentro de la prueba del pentatlón.

MEDIDAS
 La zona de aceleración o recta, en dirección al foso, debe medir unos 40 metros de longitud por 1,22 metros de anchura, como mínimo.
 La tabla de batida mide 1,22 m delongitud por 20 cm de anchura y 10 cm de grosor. Al mismo nivel de la tabla, y en el lado más cercano al foso, se coloca plastilina, de 13 mm de grosor, para determinar, en caso de que quede alguna huella marcada, la nulidad del salto. La tabla se sitúa, como mínimo, a un metro del borde del foso.
 La zona de caída será de, al menos, 2,75 m de anchura y 10 m desde la línea de batida hasta elfinal del foso.
REGLAMENTO:
 El orden de los intentos se sorteará previamente.
 A cada concursante se le acredita el mejor de sus saltos. En caso de empate, es decir, de que dos atletas hayan saltado la misma medida, ganará el que tenga el segundo mejor salto.
 Cada concursante tiene derecho a realizar 6 saltos, pero cuando haya más de 8 participantes sólo tres y, únicamente, los 8 conmejor salto podrán efectuar los tres saltos de mejora.
 La medida del salto se toma desde la línea de batida a la huella más cercana a esta, y producida, por el atleta que ha saltado, con cualquier parte de su cuerpo.
 Se concede un tiempo de minuto y medio a cada atleta para ejecutar el salto.
* Su carrera:
La distancia adecuada para realizar la carrera es de unos 30 a 40 metros,acelerando progresivamente la velocidad hasta llegar a los últimos apoyos en los que, ante la precipitación al salto, baja el centro de gravedad, la velocidad máxima se consigue antes de llegar a los últimos apoyos, que se correrán con inercia, sin olvidar hacer el último paso mas corto.
El ritmo de cerrera debe ser muy veloz, la distancia debe ser adecuada para permitir un talonamiento correcto.
Existenvarias formas de talonar:
Las mas corrientes son las que, el atleta marca los puntos de referencia correspondientes a una determinada pisada, la que él elija para, durante la carrera, saber el número de zancadas que debe hacer hasta llegar a la tabla de batida.
La manera de correr esta prueba es:
* A base de mucha velocidad.
* Elevando mucho las rodillas y pisando fuertemente el suelo,para conseguir una batida potente.
* No se debe inclinar el tronco hacia delante, para conseguir la máxima elevación de rodillas.
* Los brazos, doblados por el codo, se moverán hacia delante- atrás a la altura de la cadera, sin necesidad de levantarlos tan arriba como en las carreras de velocidad.

Procedimiento
No hay una distancia concreta de carrera antes del salto. El salto se...