salud deporte y recreacion

Unidad Curricular: Salud, Deporte, Recreación y Cultura
Trimestre:
Modalidad de aprendizaje:
HTE:
HTP:
HTI:
UC:
Código:
07
Propósito: Lograr la participación activa del estudiante en laorganización de actividades de mejora de la salud, eventos deportivos, recreativos y culturales, demostrando
habilidades, destrezas motrices y actitudinales dentro del tiempo libre en consonancia con lavaloración del contenido ecológico, alimentario, de salud, estético y recreativo
entre otros; a objeto de integrarse colectivamente en el contexto social por una cultura de desarrollo humano.Conocer
Hacer
Ser/ Convivir
Trayecto: II

1.
•

Salud:

Las nociones de salud, alimentación, ejercicio y
signos vitales.

•

Hábitos y estilos de vida que inciden
negativamente en la salud.•
Lesiones frecuentes en la práctica física y su
tratamiento a través de los primeros auxilios.
2. Deporte:
•
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•
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•

Educación física. Importancia
Aptitud física y sus cualidadespara la práctica
de determinados ejercicios y disciplinas
deportivas.
Entrenamiento físico, sus tipos, medios y
beneficios.
El concepto de juego, sus características, tipos e
importancia.
Elconcepto de deporte, sus características, tipos
e importancia. Las leyes,
normativas y
reglamentos que lo rigen. Ejemplo, la Ley del
Deporte.
Prácticas deportivas tradicionales de las
localidadesy las regiones
Las disciplinas deportivas, sus fundamentos
técnicos básicos, táctica, reglamentación.

• Desarrolla los contenidos teóricos por medio de dinámicas de grupos
seleccionadas yacordes con cada temática.
• Desarrolla eventos relacionados con la temática. (foros, conferencias).
• Diseña una dieta con los requerimientos nutricionales acordes con la
actividad que realiza.
•Organiza simulacros de los primeros auxilios para algunas lesiones que
ocurren con frecuencia durante la práctica física.
• Efectúa atención inmediata a las persona lesionadas de esguinces,
desmayos,...