Salud

Cefalea

El término cefalea hace referencia a los dolores y molestias localizadas en cualquier parte de la cabeza, en los diferentes tejidos de la cavidad craneana, en las estructuras que lo unen a la base del cráneo, los músculos y vasos sanguíneos que rodean el cuero cabelludo, cara y cuello.

Clasificación

• Cefaleas primarias: Suponen en torno al 78,34% de las cefaleas, tienden ano ser graves pero sí muy molestas. Entre ellas, cabe destacar

o Cefalea tencional

o Migraña

o Cefalea en racimos

o Hemicránea paroxística nocturna

• Cefaleas secundarias: La mayoría de este tipo son las generadas por ruidos agudos. Pueden deberse a patologías muy diversas. Algunos ejemplos son:

o Traumatismo craneoencefálico.

o Alteracionesvasculares estructurales: enfermedad de Horton, disección arterial intracraneal, malformaciones...

o Trastornos intracraneales no vasculares.

o Ingesta de fármacos o drogas; síndrome de abstinencia.

o infecciones.

o Trastornos metabólicos: insuficiencia renal, hipoglucemia, cetoacidosis diabética, hipercolesterolemia...

o Dolor facial por otras alteracionescraneofaciales, tales como otitis o sinusitis.

• Cefaleas idiopáticas: Sólo un muy pequeño porcentaje de cefaleas entran en esta categoría.

TRATAMIENTO Y PREVENCIÓN DE LAS CEFALEAS

El tratamiento varía ampliamente según la causa y el tipo de cefalea. En primer lugar se debe saber qué tipo de cefalea es el que sufre el paciente.

El tratamiento farmacológico consiste en betabloqueantes yantidepresivos y analgésicos antiinflamatorios en la fase aguda de la dolencia. Los fármacos más empleados son los ergóticos, pero es preferible evitarlos por la cefalea de rebote que producen y los analgésicos. Las mejores opciones para tratar las cefaleas son los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) como: Aspirina, Ibuprofeno, Naproxeno.

Las técnicas de relajación son otras de las opciones pararebajar los dolores, al igual que llevar una dieta equilibrada.

1. MIGRAÑAS O JAQUECAS

Prevención:

Para crisis de jaqueca:

• Duerme las horas necesarias.

• Realiza ejercicio físico de forma regular.

• Evita el alcohol y los alimentos que te desencadenan las crisis.

• Procura evitar el estrés, practica ejercicios de relajación.

• Lleva siempre a mano,los medicamentos que ya conoces y sabes que te evitan las crisis.

• Atención: No se automedique ni abuse de la medicación pautada por su médico, el dolor de cabeza puede empeorar.

Tratamiento:

Migraña: en general las crisis de jaqueca se alivian con el sueño y disminuyen su intensidad y frecuencia durante el embarazo.

Se distinguen tres tipos de tratamientos:

• Abortivo:Se trata de evitar que se desencadene la crisis completa en un determinado momento: Sólo resulta útil si se toma la medicación cuando comienza el aura; los fármacos empleados son ergotamínicos, sumatriptan y derivados.

• De la propia migraña:

Lo más conveniente es que el enfermo permanezca en una habitación oscura, sin ruidos, se pueden aplicar compresas frías en la zona dolorida y comofármacos utilizaremos los analgésicos típicos, paracetamol ó aspirina. Si el enfermo vomita se dará medicación para impedirlos.

• Profiláctico:

Es el tratamiento que se usa para prevenir o disminuir la frecuencia o intensidad de las crisis; habitualmente sólo se emplea si se presentan más de tres episodios al mes o si la intensidad de las mismas es tal que interfiere con la vida laboraly social de las personas. Los fármacos más utilizados son: beta-bloqueantes, antagonistas del calcio y antidepresivos.

Es fundamental que los enfermos con migrañas, aprendan a identificar los factores desencadenantes de las crisis e intenten evitarlos.

2. CEFALEA TENSIONAL

El tratamiento consiste sobre todo en evitar las causas desencadenantes:

• Minimizar el estrés.

• Realizar...