salud


Actividad Física Y Salud
“Aparato locomotor y resistencia”





Emilio Hartard II°C
Pablo Zarricueta
10/4/2012
ED.FISICA

Desarrollo del contenido
1- Menciona los huesos queconforman las extremidades del cuerpo y haz la relación con el brazo, antebrazo, mano y muslo, pierna pie. Además utiliza una imagen para indicarlos.
R= Extremidad inferior: hueso iliaco, trocántermayor y menor, huesos sacro isquion, fémur, rotula, tibia, peroné, huesos tarslanos, huesos del metatarso, huesos del tarso, maléolo interno y externo
Extremidad superior :clavícula, apófisiscaracoides, humero, condillo de humero, quinta vértebra lumbar, cubito, radio, huesos del carpo, falanges, troquiter, cabeza del humero apéndices xipoides,epicondilo.



La extremidad superior serelaciona con la inferior ya que poseen prácticamente el mismo tipo de articulación y sus funciones son parecidas en este caso el brazo seria como el muslo, el antebrazo como la pierna y la mano con elpie también se puede relacionar el codo que cumple una función parecida a la rodilla.

2- En un esguince de tobillo que órganos se ven afectados y como se produce esta lesión.
R= Un esguince detobillo resulta del desplazamiento hacia dentro o hacia fuera del pie, distendiendo o rompiendo los ligamentos de la cara interna o externa del tobillo.
Los órganos que se ven afectados en un esguincede tobillo son los ligamentos.


4- Concepto de resistencia:
R= Es una cualidad física que se puede mantener a un nivel de intensidad y de coordinación adecuada durante el mayor tiempo posible deacuerdo a los requerimientos propios de las acciones motoras específicas de la disciplina deportiva.

Existen 2 tipos:

Resistencia anaeróbica: Es Cuando el esfuerzo que se realiza es intenso, lacantidad de oxígeno que se debería consumir en ese momento es muy superior a la que se puede aportar, sin que se pueda establecer el equilibrio, originándose la "deuda de oxígeno", que será pagada...