Salud

HIPERTENSIÓN ARTERIAL
¿ Qué es la es la hipertensión arterial?
Se dice de que cuando su corazón late, bombea sangre hacia sus arterias y crea presión enellas.
Dicha presión es la que consigue que la sangre circule por todo el cuerpo.
* La primera de ellas registra la presión sistólica (aquella que se produce enlas arterias cuando late el corazón
* La segunda, la presión diastólica (aquella que se registra cuando el corazón descansa entre latidos
* La presiónsube por encima del limite normal que se podría cifrar en 140/90 en los adultos se produce lo que denominamos hipertensión arterial se trata de una enfermedad muycomún en todo el mundo
* En todo el mundo que afecta a mas del 20% de los adultos entre 40 y 65 años y casi al 50% alas personas de mas de 65 años
* Pero uno desus mayores peligros es que se trata de un mal silencioso nosotros podemos tener la tensión arterial elevada y no mostrar síntomas de ahí la importancia de laprevención
¿COMO PREVENIRLA?
* Aunque la hipertensión arterial no puede ser definitivamente curada, existen una serie de hábitos de vida que, unidos ala acciónde los medicamentos antihipertensivos, pueden llegar controlarlo de forma sustancial y evitar así sus consecuencias
* A continuación les damos una serie deconsejos de gran utilidad para la prevención de la hipertensión de su control.
* Todo adulto de mas de 40 años debe vigilar periódicamente su tensión arterial. Masaun, si sus padres y sus abuelos han sido hipertensos.
Muchos hipertensos han normalizado su tensión arterial al lograr su peso arterial evita la obesidad.