Salud

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Cuando hay inflamación de la mucosa intestinal hay que descartar primero la presencia del hongo Candida Albicans. Este hongo si se encuentra en una cantidad excesiva en el intestino puede provocar inflamación y permeabilidad del muro intestinal. Una vez disminuida la presencia de hongos en el intestino (lo que se consigue a través de la dieta y suplementos) el muro intestinal seregenerará con la ayuda de la vitamina A y suplementos como la L-Glutamina o el regaliz desglicirrizado.
Debo..
adoptar un régimen alimenticio exento de azúcares simples (sacarosa, glucosa, maltosa y lactosa) y de levadura (pan, cerveza, etc.), pero rico en ajo, cebollas y crucíferas (todos los tipos de col) y en aceite de oliva. Consumir polvo de nuez de coco, rico en ácido caprílico y beber infusionesde romero, hinojo y genciana. Evite los quesos madurados con moho (tanto los de corteza florecida como los quesos azules).
Determinadas cepas de los géneros Lactobacillus y Propionibacterium actúan como inhibidores de la Candida. Pero para que sea eficaz, es necesario que este probiótico en polvo se diluya en un vaso de agua tibia (30 a 35 °C) y se consuma por la mañana en ayunas, al menos uncuarto de hora antes de ingerir alimentos sólidos, para que el probiótico pueda atravesar rápidamente su estómago y vaya directo al intestino; es decir, en un momento en que su píloro está aún abierto (el píloro es la puerta que cierra el estómago por la parte inferior para que el alimento sólido se quede ahí hasta ser digerido completamente).
consumir antes de las comidas y de las cenas (y nomezclándolos nunca con los probióticos) extractos vegetales y aceites esenciales que tengan propiedades inhibidoras de la flora fúngica. Por ejemplo, consuma extractos de propolis, ajo, ajedrea, pino silvestre, hoja de olivo, canela, clavo, árbol del té, tomillo, semilla de pomelo, etc. Estos últimos deben usarse con precaución, ya que se trata de sustancias activas que a la larga pueden provocar lairritación de las mucosas.
Causas de la candidiasis:

La candidiasis intestinal se puede desarrollar de múltiples maneras y, aunque lo que verdaderamente interesa es su diagnóstico (detección) y aplicar el remedio, podemos hacer un pequeño listado de cuáles pueden ser las posibles causas:

- Consumo excesivo de azúcares y carbohidratos simples y refinados
- Carencia denutrientes esenciales en la dieta
- Consumo excesivo de alcohol (también cerveza y vino)
- Consumo continuado de agua corriente del grifo
- Estrés durante un periodo prolongado en el tiempo
- Estados agudos de ansiedad prolongados en el tiempo
- Consumo de antibióticos, corticoides.
- Consumo de anticonceptivos orales
- Consumo dehormonas sintéticas (menopausia)
- Embarazo (no siempre)
- En estados de enfermedades graves como cáncer o SIDA donde el sistema inmunológico es muy débil
- En casos donde exista alguna disfunción digestiva

Si te identificas con alguno o varios de los siguientes síntomas puede que estés más cerca de saber la causa de tus males:

- Mi cuerpo me pide comerdulces, pan, chocolate o bollería. A veces me reprimo pero otras veces no puedo evitarlo.
- Me siento fatigado/a, cansado/a y siento que mi vitalidad es racheada; a veces tengo y otras me cuesta mucho llevar a cabo mi día.
- Tengo manos frías y/o pies fríos. Normalmente tengo sensación de frío, aunque lo he achacado siempre a la mala circulación.
- A veces o siempre notomis articulaciones doloridas o con sensación de oxidación. A veces incluso siento como crujen. Estoy anquilosado/a.
- Siento que me he vuelto muy olvidadizo/a, me cuesta recordar cosas o simplemente palabras concretas. También me cuesta concentrarme.
- Me siento débil.
- Me cuesta tomar decisiones, dudo mucho.
- No soy regular en el baño y, si lo soy...