Salud

PRIMEROS AUXILIOS

Durante una emergencia, puede resultar vital que usted sepa primeros auxilios. Primero, recuerde estos cinco pasos:

• Mantenga la calma para poder decidir cómo ayudar a lapersona.
• Observe alrededor de la escena para determinar si es seguro para usted y para la persona herida permanecer allí.
• Consiga ayuda. Llame al 9-1-1 o a la operadora y explíquele exactamentedónde se encuentra.
• Observe a la persona herida. ¿Está despierta? ¿Respira? ¿Sangra?
• Brinde primeros auxilios de ser necesario.
A continuación, se detallan algunas medidas para adoptar antediferentes heridas, emergencias o enfermedades:

Asfixia
• Mantenga a la persona calmada
• Permita que la persona tosa. No la golpee en la espalda
• Si la persona no puede hablar ni respirar, páresedetrás de ésta y ponga una mano en puño. Coloque el puño justo arriba del ombligo de la persona. Su dedo pulgar debería apuntar hacia el estómago de la persona
• Envuelva el cuerpo de la persona yagárrese el puño con la otra mano.
Asegúrese de hacer sobresalir los codos
• Rápidamente encoja los brazos hacia arriba y hacia la cabeza de la persona
• Repita estos pasos hasta que la persona puedarespirar.

Cortes, rasguños y pinchazos
• Lávese las manos
• Lave la herida con agua y jabón
• Aplique una venda en la herida
• Lávese las manos nuevamente
Si el sangrado no se detiene:
• Hagaque la persona se siente
• Ejerza presión sobre la herida con la palma de la mano y una tela limpia.
• Coloque una venda limpia luego de que el sangrado haya parado
• Lávese las manos nuevamente.Sangrado de nariz
Si le sangra la nariz debe seguir estas indicaciones:
• Siéntese
• Inclínese hacia delante y coloque el mentón sobre el pecho
• Apriete la parte huesuda de la nariz y esperehasta que el sangrado se detenga. Podría ser necesario esperar 10 minutos
• No se lleve nada a la nariz para detener el sangrado y no se incline hacia atrás.

Picaduras y mordeduras
• Lave la...