Salud

Los 8 Principales Factores Que Influyen En Tu Salud
Existen varios aspectos que afectan a tu estado de salud. Según un concepto introducido por La londe en 1974, los factores que influyen en lasalud pueden agruparse en cuatro grandes categorías:
Factores biológicos.
Factores ambientales.
Factores relacionados con el estilo de vida.
La atención médica de la salud.
En este artículo podrásinformarte sobre los 8 principales factores que influyen en la salud, muchos de los cuales podrás modificar para tener una vida más saludable.
Factores ambientales
Los diferentes factores ambientales, tantosfísicos como sociales pueden influir notoriamente en tu vida, provocando diversas enfermedades.
1-Factores ambientales físicos
El grado de contaminación que tienen el aire que respiras y el agua quebebes o utilizas para cocinar influyen sobre tu estado de salud.La presencia de radiaciones, metales pesados, plaguicidas, virus y bacterias en el ambiente en que vives puede provocar hasta un 20% delas enfermedades.Entre los contaminantes más frecuentes, se encuentran los siguientes:
Radiaciones ionizantes. Uno de los ejemplos más claros son los rayos ultravioletas de sol. Este tipo de radiaciónpuede dañar el ADN de tus células y provocar envejecimiento prematuro de los tejidos y cáncer de piel.
Las radiaciones provocadas por minerales radiactivos o por residuos de plantas productoras deenergía nuclear también son capaces de causar una amplia gama de enfermedades.
Variaciones de temperatura. Dado que tu cuerpo es homeotermo, es decir, tiene una temperatura constante, los cambios detemperatura ambientales pueden provocar diversos trastornos.
Ruidos. El nivel de ruido en tu ambiente laboral, en tu ciudad o en tu hogar también puede influir negativamente sobre tu salud, causandoestrés, pérdida de audición, , aumento del ritmo cardio-respiratorio, etc.
Contaminantes del aire. Especialmente en las grandes urbes, es común que el aire esté contaminado con monóxido de carbono,...