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PROGRAMA DE ATENCIÓN INTEGRAL A LA PRIMERA INFANCIA

PROYECTO HABITOS SALUDABLES

BASE LEGALEstrategias que promueven con los padres, madres y/o cuidadores la importancia de la práctica de estilos de vida saludables que contribuyan al mejoramiento de las condiciones de vida de los niños y niñas hasta la práctica y promoción de estilos de vida saludables dentro de las aulas de lainstitución con los agentes educativos y con los niños y niñas |

BASE DOCUMENTALLos estilos de vida saludables hacen referencia a la manera de vivir, a una serie de actividades, rutinas cotidianas o hábitos, que pueden ser saludables o nocivos para la salud y guardan estrecha relación con las formas de vida de las personas y de la colectividad, es decir dependen de los sistemas psicosociales ysocioculturales |

En la infancia es un periodo propicio para la adquisición de estilos de vida saludable, dado a que los niños construyen sus conocimientos de manera activa gracias a la interacción que establecen con los otros, con sus pares y con su entorno natural, social y cultural. Los adultos determinan un papel determinante como modelo de comportamiento, en la medida en que son quienesacompañan y promueven el sano, armónico e integral desarrollo de sus hijos con unos adecuados patrones de crianza.
ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
ESTILOS ALIMENTARIAS ADECUADAS
ACTIVIDAD FISICA
HABITOS DE HIGIENE Y AUTOCUIDADO
DESARROLLO DE HABILIDADES PERSONALES Y SOCIALES

1.PRACTICASS ALIMENTARIAS ADECUADAS
La alimentación adecuada es determinante en la vida de los niños y las niñas,cumpliendo con un papel biológico promoviendo los procesos de crecimiento y desarrollo, además de prevenir múltiples enfermedades tanto de la infancia como de la adultez
CARACTERISTICAS DE LA ALIMENTACION ADECUADA
COMPLETADebe incluir alimentos de los siete grupos en las cantidades apropiadas | ADECUADADe cada persona de acuerdo con las necesidades y características |
SUFICIENTEEn energía ynutrientes, es decir que aporte la cantidad de calorías y nutrientes necesarios para mantener las funciones vitales y para realizar las actividades físicas e intelectuales | VARIADADebido a que no existe ningún alimento que aporte todos los nutrientes en las cantidades que el organismo necesita |
INOCUADebe garantizar que no implique ningún riesgo para el consumidor, es decir que no haga daño |EQUILIBRADAQue respete el porcentaje recomendado de los distintos micronutrientes (carbohidratos, grasas y proteínas) |

PROMOCION DE UNA ALIMENTACION ADECUADA
* En encuentros pedagógicos con padres, madres y/o cuidadores reconocer los saberes, actitudes, prácticas y creencias alimentarias.
* Apoyar y promover la construcción de normas de higiene personal. Adecuada manipulación dealimentos de su consumo
* Promover el conocimiento de los grupos de alimentos y la importancia de su consumo, planeación de menús, refrigerios balanceados, acordes al presupuesto familiar, porciones recomendadas de acuerdo a la edad
* Promover las técnicas para la adecuada selección de alimentos
* Practicas relacionadas con la preparación de recetas agradables con frutas y verduras.
2.PRACTICAS DE ACTIVIDAD FISICA
En la infancia se presentan niveles importante de actividad física, que concentra gran parte de la atención de los niños y niñas que les permite canalizar su energía, favorecer su proceso de crecimiento y desarrollo, generar aprendizajes, además de contribuir a la formación de hábitos de vida adecuadas.

VENTAJAS DE LA ACTIVIDAD FISICA
Es importante promover laactividad física en los niños, con estrategias ludicopedagogicas para que adquieran el habito de ser activos desde la temprana edad, y en consecuencia se beneficien de los resultados de practicar la actividad física, ya que mediante la cultura del movimiento se hace posible: * Desarrollar la atención y concentración al sentirse involucrado y vivir en movimiento. * Desarrollar la percepción y...
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