Sedentarismo infantil

UNIVERSIDAD DE LAS CULTURAS

LIC. CULTURA FÍSICA Y DEPORTE

MATERIA: PLANEACIÓN Y ADMINISTRACIÓN
EDUCATIVA

TEMA: SEDENTARISMO INFANTIL, ENTRE NIÑOS DE 6to GRADO

MAESTRO: ARTURO NOLASCO

ALUMNO: CÉSAR IGNACIO LÓPEZ QUINTERO

GRUPO: 7º “A”

Zacapu, Mich. A 8 de Diciembre del 2010

Tema: Sedentarismo infantil, en niños de 6to grado de primaria

Justificación

Este presentetrabajo lo elegí porque quiero dar a conocer y que los niños comprendan lo que es el sedentarismo infantil que se entenderá como a las personas que no realizan alguna actividad física en la vida cotidiana que implique un mayor gasto energético, ya que el 50% de los niños en estas edades de entre 11 y 12 años no realizan alguna actividad física en su tiempo libre y sólo se dedican a ver la televisiónpor largas horas, jugar videojuegos o incluso en el Internet y también porque quiero tener énfasis en que se puede evitar el sedentarismo con actividades muy simples como caminar en el parque, jugar con el perro, andar en bicicleta, son algunas actividades eficientes para evitar el sedentarismo.

Esta investigación incidirá principalmente en los niños, que ellos se den cuenta de que elsedentarismo es algo muy malo para su vida, porque pueden tener más riesgos de ser obesos en un futuro y muchas enfermedades causadas por el mismo, que los niños aprendan a crear un hábito de hacer alguna actividad física cotidiana, algo que les guste, para que cuando lleguen a ser adultos sean más activos y más sanos y considero que la clave es la educación para que sepan porqué es bueno hacerlo y cómobeneficia su salud y sobre todo que los padres de familia apoyen y ayuden a sus hijos, que se haga costumbre salir en familia a caminar al parque o realizar alguna actividad que genere un gasto energético, para que todos experimenten ya que si los padres lo hacen, sus hijos lo harán porque los padres son el modelo a seguir de sus hijos, nada mejor que el ejemplo de los padres.

Mi visión de estetrabajo es hacer entrar en consciencia principalmente a los niños y en sí a sus padres y familiares, para que sean personas activas y no sedentarias porque los niños activos no sólo gozarán de beneficios en su salud a futuro si no que además serán adultos con mejor calidad de vida, también tomas otro punto importante que somos los profesores de educación física ya que mucha gente considera quenosotros debiéramos de evitar el sedentarismo y hacer a los niños más activos pero con sólo dos horas a la semana no se puede hacer mucho, es más factible que en sus hogares se promoviera el hábito de realizar alguna actividad física y no sólo con lo que realizan y los consejos o pláticas que les damos los profesores de educación física se queden ahí, es muy importante la ayuda y el ejemplo de lospadres para que los motiven a no sólo estar frente de la televisión sin hacer nada y hacerles entender que el activarse sólo les lleva 30 minutos, y que deben cambiar sus hábitos y se dispongan a realizar alguna actividad para algún día dejar de ser el país con el 1er lugar en obesidad infantil, para que este trabajo se difunda, entiendan y ayuden a todos los niños a alejarse del sedentarismo sobretodo en las zonas urbanas ya que para ellos es más difícil salir en familia ya que en las zonas rurales los niños no tiene muchas veces los medios de tecnología y esto permite que se dediquen a jugar o hacer otras actividades y esto para cambiar el futuro de México para ser una sociedad con mayor calidad de vida.

Diagnostico
Sedentarismo infantil, en niños de 11 y 12 años

El status de estasituación el día de hoy es muy critica, todo por la nueva generación de personas que se van dando en esta época moderna, por mi parte pienso que es debido a la tecnología, es decir, que la tecnología priva muchas actividades que podemos realizar y en vez de eso solo estamos sentados frente a un monitor es básicamente lo que lleva al sedentarismo y no es que este en contra de la tecnología, al...