sedentarismo

ormato general para la presentación de trabajos con normas apa
12 dic 2013 Natalia 249

Formato presentación con normas APA
Para presentar un trabajo con normas APA se debe tener ciertas consideraciones respecto al formato, a continuación se describe el formato para un artículo científico. Tenga en cuenta que su institución puede variar algunos de estos parámetros.
Tipo de papel
Tamaño:Carta  (Letter) / papel 21.59 cm x 27.94 cm (8 1/2” x 11”).
Márgenes
Hoja: 2.54 cm (1 pulgada) en cada borde de la hoja (Superior, inferior, izquierda, derecha).
Sangria: Es necesario dejar  5 espacios en la primera línea de cada párrafo.
Fuente o tipo de  letra
Fuente: Times New Roman
Tamaño :  12 pts.
Alineamiento: Izquierda
Interlineado: 2.
Numeración de páginas
Este estilo tiene reglasespecíficas para la numeración de páginas. Los números comienzan en la página del título o portada del documento y deben estar ubicados en la esquina superior derecha. La numeración desde la página de de copyright hasta las listas de tablas y figuras incluyendo las páginas de dedicatoria y prefacio deben estar numeradas con números romanos. El contenido del documento (desde introducción enadelante) debe estar numerado con números arábigos.
Al final de esta entrada encontrarás el enlace a la plantilla con estas configuraciones,
Abreviaciones
Las normas APA permiten abreviar ciertas palabras que a continuación se listan:
Capítulo: cap.
Edición: ed.
Edición revisada: ed. rev
Editor (Editores): ed
Traductor (es): trad.
Sin fecha: s.f
Página (páginas): p. (pp.)
Volumen: Vol.Número: núm
Parte: Pt.
Suplemento: Supl
La plantilla en Microsoft word con estas configuraciones la encontrará en: http://normasapa.com/2014/plantilla-en-word-con-normas-apa-201
Si necesitas obtener los lineamientos generales en el caso de las normas IEEE  puedes visitar el siguiente enlace. Formato general de presentación usando normas IEEE.
Información tomada de:
Centro de escritura Javeriano(Ed.). (2013). Normas APA. Cali, Colombia: Pontificia Universidad Javeriana. Recuperado de: http://portales.puj.edu.co/ftpcentroescritura/Recursos/Normasapa.pdf
Sedentarismo y sus consecuencias
Mantenernos saludables no debe ser una obligación ni una tarea pesada sino una responsabilidad que tenemos con nuestro cuerpo. Una persona saludable será más productiva con el ámbito laboral así como en susrelaciones interpersonales, de igual manera las personas saludables son más proclives a tener una experiencia de vida más profunda.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la salud no es solamente la ausencia de enfermedades sino el estado de bienestar completo en los ámbitos físico, mental y social.

Asimismo, como consecuencia del sedentarismo físico se es más propenso a tenerproblemas de obesidad cuyas consecuencias puede ser algunas de las que se enlistan a continuación:

Obesidad: una persona sedentaria no quema las suficientes grasas que consume a través de sus alimentos, lo que provoca que con el tiempo se amuente de volumen y por consiguente de peso, realizar una dieta para reducir la cantidad de grasas en los alimentos es un buen comienzo pero lo ideal es que seaacompañado de una rutina de ejercicios para lograr mejores resultados y sobre todo no aumentar de peso una vez que se deja la dieta.
Es muy importante tomar en cuenta la actividad física para poder mantener un cuerpo saludable y librarnos de los problemas relacionados con el sedentarismo. ¡Apaga el televisor y hagamos ejercicio!
Sistema óseo: la carencia de actividad física hace que los huesospierdan fuerza y se debiliten, lo que abre el camino a enfermedades óseas como la osteoporosis que dificulta distintas actividades como subir escaleras, tener relaciones, caminar, levantar objetos o correr.

Colesterol: la inactividad y el aumento de las grasas en el organismo implica también que el colesterol aumente lo cual provoca que las arterias y venas también almacenen grasas en el...