Ser Vegetariano No Es Tan Bueno Como Parece

Ser Vegetariano No Es Tan Bueno Como Parece

Una de las cosas que parecen o se dicen ser las mas sanas y los que lo hacen dicen hacer lo correcto es el hecho de ser vegetariano, ¿Pero esto esrealmente cierto? ¿Es la mejor opción para la salud?. Una de las razones por las que la gente decide ser vegetariana es el hecho de no comer carne por sentirse mal al comer seres vivos pero realmente sesienten mal por ello, ¿Acaso las plantas no son seres vivos? y lo peor es que muchas de esas personas usan ropa o artículos de piel y/o tiene mascotas en su hogar privándolos de su libertad y de suhabitad, además la alimentación humana requiere de matanza de otros seres vivos.

Esta gente además de afectarse a si misma afecta a los demás, por ejemplo los niños, al ser hijos de padres vegetarianosestán obligados a seguir la misma dieta que su padres y esto le puede traer consecuencias ya que el crecimiento físico y mental se limita por la ausencia de proteínas animales, lo que conlleva a ladesnutrición. En personas vegetarianas se han detectado deficiencias vitamínicas, especialmente de vitamina B12 y hierro, lo que ocasiona anemia ferropénica, esto debido a que las principales fuentesde hierro provienen de la carne de los animales.
Científicos de Oxford han descubierto que el vegetarianismo podría ser malo para el cerebro. Las personas con una dieta carente de carne tiene seisveces más posibilidades de sufrir problemas de contracción del cerebro, estableciéndose un enlace directo entre la atrofia en el cerebro y la carencia en el consumo de carne, esto es debido a la faltade vitaminas presentes en la carne, pescado y lácteos, los cerebros de los vegetarianos pueden sufrir mermas.
Muchas personas recurren a este tipo de alimentación para bajar de peso, pero eso lopueden lograr con una dieta completa y balanceada. Otra consecuencia se puede dar en mujeres embarazadas, en las mujeres vegetarianas el embarazo suele durar menos lo que daña la maduración del niño y...