Sexualidad

Aumentan las defensas
El mantener una actividad sexual con frecuencia regular, provoca una mayor descarga de hormonas que aumentan la producción de anticuerpos que combaten virus y bacterias, asícomo aquellas que sirven de guardianes que controlan las reacciones inesperadas en el organismo. Los especialistas afirman que, entre otros beneficios, las personas que mantienen una actividad sexualcon regularidad tienen los niveles de inmunoglobina un 30% más altos, que es un anticuerpo que tiene la función de combatir las infecciones. Los hombres reducen el riesgo de padecer cáncer de próstataeyaculando más de cuatro días a la semana, y en las mujeres se reduce la posibilidad de sufrir cáncer de mama gracias al aumento de los niveles de oxitocina producidos durante el orgasmo.
Beneficiosde la actividad sexual sobre nuestro sistema hormonal
Las hormonas sexuales se liberan en el momento en que sentimos el deseo sexual de esta manera el cuerpo estimula el aumento de la líbido (en elcaso de la mujer acutan los estrógenos y la progesterona y en el caso del hombre la testosterona ),  el aumento de la frecuencia cardiaca y la circulación son debido a la adrenalina que se libera lo queademás se suma el aporte de oxígeno a las células, y feromonas; hormonas del placer que tienen un efecto vasodilatador. La endorfina entra en acción en la medida que la excitación aumenta, estahormona da una sensación de placer y un estado de euforia que alcanza el nivel máximo en el orgasmo. Durante el climax se libera la oxitocina en la mujer, hormona que produce contracciones uterinasvolviendo mucho más intenso el orgasmo. Durante el orgasmo las células nerviosas del cerebro descargan un contenido eléctrico provocando, una vez logrado el climax, un relajamiento físico y mental.Beneficios de la actividad sexual a nivel emocional
Tener actividad sexual aumenta la autoestima, proporciona estabilidad emocional, mejora las relaciones interpersonales, nos sentimos más queridos y...