sexualidad

Decidí elegir el tema de sexualidad porque en mi opinión es algo muy importante e interesante para el ser humano, en especial los temas que abordare en este ensayo ya que nos habla de la sexualidad más a fondo.

Ventajas de tener sexo

1. Las relaciones sexuales son vistas para la mayoría de las personas como solo placer, pero estas son las actividades que traen más beneficios a nuestrasalud, ya que antes durante y después de ellas el cuerpo recibe estímulos que se convierten en beneficios [1].
Hay dos tipos de beneficios que son: físicos y emocionales.

En los beneficios físicos se encuentra que:
Cuida el corazón: de acuerdo a un estudio de la universidad de Queens en Belfast, Irlanda. [2]
Ayuda a perder peso: tener relaciones candentes de más de treinta minutos puedenayudar a quemas hasta 85 calorías o más.
Fortalece el sistema inmunológico: Según un estudio realizado en la Universidad de Wilkes, en Pennsylvania. [3]
2. Puede disminuir el riesgo de cáncer en los hombres: Las eyaculaciones frecuentes en hombres reducen las probabilidades de padecer cáncer de próstata [4]
Embellece la piel: Mientras se tienen relaciones sexuales el cerebro libera estrógenosque hacen que te veas más joven. [5]

Beneficios emocionales:
Proporciona felicidad y ayuda a curarte: Edward O. Laumann, profesor de sociología en la Universidad de Chicago, dice: “Todos nuestros estudios los confirman, entre más satisfecha estés en el aspecto sexual, más feliz serás en general”.
Reduce el estrés: Especialistas del Instituto de Neurociencias de la Universidad de Princeton,Nueva Jersey, han demostrado que las personas que tienen relaciones de dos a tres veces por semana son menos propensas a tener altos niveles de cortisol u hormona del estrés.
Mejora la rutina de sueño y el balance interior: Después de haber tenido un orgasmo el cuerpo libera oxitocina, que es la responsable de nivelar las emociones y darte noches de verdadero descanso.
Brinda autoconfianza: Elpsicólogo Sandor Gardos, señala que “Cuando las cosas van bien en la cama y te sientes complacida, al mismo tiempo adquieres más confianza y poder en otras partes de tu vida”



















NOTAS

[1] Bbmundo, p.34
[2] ”Los hombres que tienen sexo tres o más veces a la semana, reducen a la mitad su riesgo de padecer ataques de infartos”
[3 ]”Tener sexo con frecuenciaaumenta los niveles de un anticuerpo llamado inmunoglobulina (IgA)”.
[4] “The journal of the American Medical Association” “la frecuencia de la eyaculación no está relacionada al incremento del riesgo del cáncer de próstata.”
[5] Bbmundo, p.35


BIBLIOGRAFIA

1.- Martha Debayle y Malcom Pozzi, Bbmundo, México, D.F, 2012, p.128
2.- David Freeman, “Masturbacion masculina: 5 cosas que nosabías”, May.10.2009, http://maspsicologia.com/tag/the-journal-of-the-american-medical-association/

ANORGASMIA

1. La anorgasmia es la incapacidad de alcanzar el clímax durante el sexo y esta se puede presentar en hombres y mujeres de cualquier edad.
El 90% de los factores son más psicológicos que biológicos y con la intensión de ambos la situación puede mejorarse.

Existen tres tipos: Primaria: Jamás se ha experimentado orgasmos.
 Secundaria: Alguna vez hubo un orgasmo pero ahora es imposible tenerlo.
 Situacional: Puede lograrlo solo con la masturbación.

Causas:
A nivel fisiológico influyen enfermedades como diabetes, depresión, hipotiroidismo y cualquier otra que involucre el funcionamiento de los sistemas nerviosos, circulatorio o endocrino.

Las principalescausas son: el estrés laboral, la exigencia de ser un buen amante, la ansiedad por llegar a un orgasmo o el deseo de conseguir la sincronía con el otro. [1]











NOTAS
[1] Estudios de la Universidad Monash, en Australia.

BIBLIOGRAFIA

1.- Martha Debayle y Malcom Pozzi, Bbmundo, México, D.F, 2012, p.128


POSICIONES (mujeres)

1. Un porcentaje altísimo de mujeres no...