silencio

La Importancia del Silencio
El silencio abre las puertas a una vida sana, a la liberación y la felicidad. Inspira nuestras visiones, conceptos, actitudes, formas de pensar, de sentir y elcomoactuamos en nuestro mundo. El silencio es la herramienta con la cual podemos comprender y experimentar plenamente quién somos y el propósito de nuestra vida. El silencio alberga el camino a la liberacióndelcuerpo, la mente y el alma. La apreciación del silencio remplaza nuestra necesidad de pensamientos y actividades adictivas. Cuando amamos el silencio, no tenemos necesidad de huir denuestrospensamientos y miedos. La práctica del Silencio nos trae una paz indescriptible. Hablar es lo que más energía consume. Agota el oxígeno en nuestro cuerpo y mente y es el orígen del burnout de energía. Esteasu vez hace que la mente se recaliente y nos lleva así a la ira, la impaciencia ect. En consecuencia no podemos pensar o actuar de forma serena, tranquila o racional. Hay muchas formas decomunicaciónen las cuales no se requiere del habla. Además, porqué no desarrollar otros métodos de comunicación alternativos al habla, si a través del vestir pensamientos en palabras se pierde tanto de suesencia.Las palabras solo pueden dar, en el mejor de los casos, una versión o interpretación limitada de nuestros verdaderos sentimientos. Las palabras jamás podrán contener y revelar el tono o colorverdaderode los sentimientos y las emociones. Podríamos definir al silencio como la ausencia de sonidos. El silencio puede ser un elemento de la naturaleza, en ambientes tranquilos y calmos. Perotambién puedeser un elemento propiciado por el ser humano en espacios determinados en los cuales la concentración y el trabajo silencioso son necesarios para obtener mejores resultados. La importancia delsilencioradica justamente en este último hecho ya que de él depende que los profesionales (por ejemplo en el área médica) o los que se benefician de él (por ejemplo, estudiantes en una biblioteca)......