Sistema respiratorio

Facultad de ciencias sociales.

Escuela de Psicología.

Profesor:

Juan Carlos Oviedo.

Curso:

Bases Biologicas de la conducta.

Tema:

Sistema Respiratorio.

II cuatrimestre del2010

Las enfermedades del sistema respiratorio.

Son una de las principales causas de consulta y hasta de muerte en la población si no se controlan a tiempo; ya que el pulmón y las víasrespiratorias, están continuamente expuestas a microorganismos ambientales.

Son más frecuentes durante la época de frio, debido a que los vellos de la nariz que son los que se encargan de detener losmicrobios, se paralizan permitiendo la entrada de estos a los órganos respiratorios.

¿Que causa las enfermedades respiratorias?

Las enfermedades respiratorias son causadas por:

▪ Microbios, virusy bacterias que están en el ambiente.
▪ La saliva, que la persona enferma arroja al toser, hablar o estornudar.
▪ El cigarro.
▪ La contaminación.

Enfermedades más comunes.

▪Gripe.
▪ Bronquitis.
▪ Rinitis.
▪ Resfriado.
▪ Asma.
▪ Amigdalitis.
▪ Tos crónica.
▪ Neumonía.
▪ Pulmonía.
▪ Cáncer, otras.

Principales síntomas.Algunos de los síntomas más comunes son:

▪ Tos.
▪ Dolor de cabeza.
▪ Dolor de garganta.
▪ Dolor de oídos.
▪ Malestar general.
▪ Aumento en la temperatura.
▪ Secreciónnasal.

Cuidados del sistema respiratorio.

Una de las formas efectivas para que nuestro sistema respiratorio funcione bien, es el aspirar y exhalar profundamente.
Aprender a respirar bien es muyimportante y pocas personas lo hacen. Cuando se respira superficialmente se reduce la cantidad de oxígeno y eso ocasiona cansancio y nerviosismo.

Algunas reglas para sentirse mejor:

▪Respirar fuerte y por la nariz.
▪ Sentarse y pararse derecho para aumentar la capacidad respiratoria.
▪ Ejercicios de aspirar profundo, retener el aire y después exhalarlo.
▪ Adecuada...