Sobre El Perdon

Perdonar libera.
El proceso de
sanación a través
del perdón.
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Qué no es el perdón:
No es olvidar.
No es justificar.
No espretender que todo está bien.
No es sentirnos superiores.
No es cambiar nuestras decisiones, no
dejándose chantajear. Hay que poner límites.
No es hablar directamente con la otra persona.
No es llevarla fiesta en paz.
No es reconciliación.
No es ingenuo, el perdón es inteligente mas no
ciego.
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Bondades del perdón.
Cuidadososestudios científicos demuestran
que aprender a perdonar:
Es bueno para la salud mental el bienestar
físico, y para tus relaciones personales.
Reduce la depresión.
Aumenta la esperanza.
Disminuyeel rencor.
Mejora la conexión espiritual. Aumenta la
autoestima emocional.
Ayuda a sanar las relaciones.
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Obstáculos paraperdonar.
La tendencia a confundir ofensas imperdonables
con incapacidad para perdonar.
Tendencia a seguir reaccionando ante el dolor de
manera poco efectiva.
Falta de motivación y mala preparación.Prohibida su reproducción total o parcial con fines de lucro

Mitos sobre el perdón.
No puedo perdonar, porque no puedo olvidar.
Algunas personas no merecen ser perdonadas.
Si perdono,tendré que confiar en esa persona.
Pedir perdón implica decir “estoy equivocado y tú
tenías razón”.
Perdonar a alguien le deja las manos libres para
que vuelva a repetir lo que hizo.
Perdonar ypedir perdón son señales de
debilidad.
Las personas que se aman, no tienen que pedir
perdón.
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Mitos sobre el perdón.
Si pidodisculpas, la otra persona debería
perdonarme.
Perdonar no es hacer como que todo va
bien, cuando sientes que no es así.
El perdón no significa que debas cambiar tu
comportamiento.
El perdón no...