Suplementos y complementos alimenticios

Suplementos y Complementos Alimenticios.

INVESTIGACIÓN
Un complemento alimenticio son las sustancias o productos que contienen aquellos nutrimentos necesarios para completar el requerimientodietético de una persona.
Donde una dieta puede ser complementada a diario con nutrimentos específicos según las necesidades de cada persona.
Un suplemento alimenticio se refiere a los productos cuyafinalidad de uso sea incrementar la ingesta dietética total, complementaria o suplir algunos de sus componentes a base de:
• Hierbas
• Extractos vegetales
• Alimentos tradicionales
• Alimentosdeshidratados
• Concentrados de frutas, adicionados o no, de vitaminas o minerales.
Se define como suplemento o complemento alimenticio a una amplia gama de productos que son legalmente vendidos comosuplementos y suplemento dietario al producto que agregado al total de la dieta contiene al menos uno de los siguientes elementos: vitaminas, minerales, hierbas, los ya mencionados o que constituyente,extracto o combinaciones de esos ingredientes.
estos productos, generalmente importados, que la mayoría de las veces carecen de aprobación por los organismos competentes, también la composiciónquímica aparece tapada por el rótulo del importador, y hay otros casos en los que carece completamente de información acerca del contenido del producto.
Los nutrimentos se encuentran presentes dentro detodos los alimentos que consumimos diariamente, no obstante, para cerciorarse que ninguno de estos falte en nuestra alimentación, es justo llevar a cabo una dieta proporcionada, que contenga alimentosvariados en las cantidades que cubran las necesidades del organismo, pero sin excesos, que pudieran causar acumulaciones perjudiciales al organismo.


DESARROLLO
Como se explica con anterioridad lossuplementos son por lo general vitaminas adicionales que ingerimos ya sea por prescripción medica, por publicidad (para perder peso, aumentar masa muscular) o simplemente por libre decisión...