Tabaco

¿QUIERES AYUDAR?

HAS RESPETAR Y CUMPLIR LA LEY ANTI TABACO PARA QUE EN LUGARES PÚBLICOS O CERRADOS NO SE FUME.

SI NO PUEDES DEJAR DE FUMAR, BUSCA UN LUGAR VENTILADO DONDE TU HUMO NO MOLESTE A LOS QUE TE RODEAN.

NO PERMITAS QUE FUMEN DELANTE DE PERSONAS QUE NO FUMAN, TUS HIJOS O MUJERES EMBARAZADAS.

MOTIVA A TUS HIJOS CON ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA QUE NOCAIGAN EN EL VISIO O DEJEN DE FUMAR.

SI VES QUE EN ALGUN LUGAR CON PROHIBICCION DE FUMAR ESTO NO SE CUMPLE, ESTAS EN TODO EL DERECHO DE DENUNCIARLO.

TABAQUISMO: INTOXICACIÓN CRÓNICA PRODUCIDA POR EL ABUSO DEL TABACO. LA NICOTINA PRESENTE EN EL HUMO DEL CIGARRO ES LA QUE PROVOCA LA DEPENDENCIA.

PROBLEMAS QUE CAUSA:

• ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR

• CÁNCER DE PULMÓN• BRONQUITIS CRÓNICA

• ASMA

• ENFISEMA PULMONAR

¡¡¡ OJO !!!

COMPONENTES DEL HUMO DEL CIGARRILLO

QUÍMICOS QUE PROVOCAN CÁNCER
Todos son extremadamente tóxicos

Formaldehido
Se usa para
embalsamar
cadáveres.

Benceno
Se encuentra
en la gasolina.

Monóxido de Carbono
se encuentra en gases
de los tubos deescape.

Ácido Cianhídrico
se usa en armas químicas.

METALES TÓXICOS
pueden provocar cáncer, provocar la muerte, o dañar el cerebro y los riñones.

Cadmio
se usa para
hacer baterías.

Plomo
se usaba en
la pintura.

El consumo de tabaco es la principal causa de enfermedades respiratorias crónicas y, por consiguiente, la muerte por estasen Chile.

El tabaquismo no es solo un hábito, es una enfermedad crónica que se caracteriza por ser una drogodependencia: la nicotina, principio activo del tabaco, es una droga adictiva y como tal tiene las características de otras drogas: tolerancia, dependencia física y psicológica.

El humo que respiran los fumadores activos y pasivos contiene más de 4.000 sustancias tóxicas,irritantes, mutágenos y carcinogénicas que van produciendo un efecto acumulativo que conduce a enfermedades.

Algunas de ellas, las menos graves, se pueden presentar tempranamente; las más graves toman tiempo y se manifiestan después de 10 a 15 años de estar fumando.

La evidencia científica indica que 1 de cada 2 fumadores que se mantiene fumandova a morir a consecuencia del consumo de tabaco, perdiendo en promedio diez años de vida.

lo más importante es motivar a nuestros hijos o adolescentes a no caer en el hábito de fumar, ya que, Mientras más joven se inicia el consumo más probabilidades hay de hacerse adicto ysufrir las enfermedades asociadas al consumo de tabaco y morir a causa de ellas.

¡¡¡ OJO !!!

MOTIVACIONES PARA DEJAR DE FUMAR

1. Se deja de estar sometido a una adicción.
2. Mejora la salud, ya que TODOS LOS RIESGOS Y COMPLICACIONES ASOCIADAS AL FUMAR DISMINUYES NOTABLEMENTE Y, AL CABO DE ALGUNOS AÑOS, LLEGAN A DESAPARECER.
3. Mejora su economía: Con lo que seahorrará EN CIGARROS podrá “DARSE UN GUSTITO”.
4. Mejorará su aspecto físico: Desaparece el mal aliento. Mejorará el olor de su ropa y casa en general. Desaparecerá el color amarillento de manos y uñas. Mejorará la hidratación de su piel, su tersura y tendrá menos arrugas.

¡¡¡BENEFICIOS AL DEJAR DE FUMAR!!!

20 minutos después de dejar de fumar, tu presión sanguínea disminuye, tu pulso bajay la temperatura de la sangre en tus manos y pies a aumentado.

2 horas después de dejar de fumar, se ha reducido la nicotina en tu sistema.

8 horas después de dejar de fumar, el nivel de monóxido de carbono en tu sangre disminuye y el oxígeno aumenta al nivel normal. Esta es una de las mejores ventajas de dejar de fumar, debido a que el monóxido de carbono...