tabaquismo





Tabaquismo
El tabaquismo es una adicción provocada por el consumo de tabaco, fundamentalmente asociada a uno de sus componentes activos, la nicotina, que actúa sobre el sistema nervioso central. Pero no solo la nicotina constituye un claro peligro para el fumador. Otros componentes representan un evidente riesgo para la salud y que, a lo largo del tiempo, están detrás de muchasenfermedades que puede terminar padeciendo el afectado.
el tabaquismo puede considerarse como la mayor epidemia que padece la humanidad y la primera causa de muerte prematura en el mundo, según la OMS. Solo en Estados Unidos se estima que mueren 300.000 personas cada año, mientras que en España la cifra ronda los 50.000.
Causas del tabaquismo
Los inicios de la mayoría de fumadores suelen tenercondicionantes sociales; reconocimiento, aceptación, transgresión de las prohibiciones, etc. Posteriormente pueden encontrarse otros motivos de carácter psicológico, tales como el placer que produce fumar, así como la sensación de relajación y concentración. También se le pueden atribuir ciertas propiedades terapéuticas, como antidepresivo o para calmar la ansiedad.Estos supuestos beneficios, sin embargo,tienen un precio demasiado alto, tal y como se ha podido constatar en las graves consecuencias que produce su consumo continuado; un consumo que crea una fuerte dependencia, tanto física como psicológica y que produce el conocido síndrome de abstinencia cuando se intenta dejar de fumar, con una sintomatología que va de la ansiedad, la irritabilidad, dolor de cabeza, a un mayor apetito.Tabaquismo y embarazo
El consumo de tabaco en el periodo de gestación incrementa el riesgo de padecer un aborto espontáneo, así como también incrementa la mortalidad perinatal. Otro de los efectos constatables es el menor peso del recién nacido. El tabaquismo también aumenta el número de complicaciones que pueden producirse durante el embarazo y el parto. Se ha comprobado que los hijos de madres fumadorestienen un riesgo superior de padecer la patología conocida como muerte súbita del lactante.
Las mujeres embarazadas que persisten en el hábito de fumar no solo arriesgan su propia salud; también ponen en peligro la de su hijo, puesto que el tabaco modifica notoria y negativamente las condiciones de desarrollo del feto durante la gestación.

Cómo dejar de fumar y vencer la adicción al tabacoLos métodos para dejar de fumar son muchos y muy variados, aunque el primer paso siempre debe ser el convencimiento personal de querer lograrlo. Para grandes fumadores muy dependientes hay medicamentos como Vareniclina o Bupropión que resultan efectivos, aunque ninguno de ellos es milagroso. Además, los efectos secundarios, tales como el dolor de cabeza, insomnio, depresión, náuseas, ansiedad otrastornos del sueño, solo los hacen indicados cuando otros métodos no funcionan.
Muchas veces el convencimiento de abandonar este pernicioso hábito no es suficiente. Se requiere planificación, evitar situaciones asociadas al tabaco, como lugares, amistades, café o alcohol. El apoyo psicológico puede ser de utilidad, al igual que la terapia de grupo. Parches, chicles o espráis nasales son otroselementos que pueden ayudar a dejar el tabaco.

Alcoholismo
El alcoholismo es una enfermedad causada por el abuso compulsivo de bebidas alcohólicas, que puede traer graves trastornos e incluso tener consecuencias hereditarias, como enfermedades del sistema nervioso.Esta, es una de las enfermedades (ya que sin lugar a dudas, es una condición establecida como una enfermedad), más propagadas en elmundo. Independiente de los países, clases sociales y edades. Sí, ya que el alcoholismo, abarca a personas las cuales transitan desde la adolescencia hasta la adultez, y afecta a hombres y mujeres. Lo que si se debe dejar claro, es que la tasa de alcoholismo, es mayor en los hombres que en las mujeres, pero aquello no excluye al sexo femenino de esta enfermedad.
El alcoholismo, es una condición,...