Tablas De Calorías
medida | Calorías | |
Cazuela albóndiga | 1 plato | | 310 | |
Cazuela de ave | 1 plato | | 340 | |
Cazuela de cerdo | 1 plato | | 450 | |
Cazuela de cordero | 1 plato | | 425 | |
Cazuela de vacuno | 1 plato | | 417 | |
Conejo asado | 1 porción | 120g | 170 | |
Congrio al vapor | 1 porción | 150g | 102 | |
Congrio frito | 1 porción | 200g| 280 | |
Corvina al vapor | 1 porción | 150g | 138 | |
Costillas asadas | 1 porción | 150g | 200 | |
Chuleta de cerdo | 1 unidad c/hueso | 200g | 376 | |
Chuleta de cordero | 1 unidad c/hueso | 200g | 241 | |
Chuleta de ternera | 1 unidad c/hueso | 200g | 260 | |
Albacora (plancha) | 1 porción | 150g | 200 | |
Albacora (vapor) | 1 porción | 150g | 162 | |
Arroz a lavalenciana | 1 plato | | 594 | |
Arroz cocido | 1 taza | 70g | 250 | |
Bistec a lo pobre | 1 plato | | 796 | |
Caldo puro | 1 plato | | 20 | |
Carbonada de carne | 1 plato | | 377 | |
Carbonada de verduras | 1 plato | | 240 | |
Espárragos limoneta | 1 plato | | 175 | |
Estofado cordero | 1 plato | | 236 | |
Estofado de ave | 1 plato | | 265 | |
Estofadode carne | 1 plato | | 279 | |
Fricasé | 1 plato | | 453 | |
Garbanzos c/tocino | 1 plato | | 73 | |
Ajiaco | 1 plato | | 300 | |
Arroz a la valenciana | 1 plato | | 594 | |
Arroz cocido | 1 taza | 70g | 250 | |
Arroz con leche | 1 compota | | 264 | |
Arroz crudo | 1 cda. | 20g | 72 | |
Arroz graneado | 1 taza | | 336 | |
Bistec (plancha) | 1 unidad |150g | 180 | |
Bistec alemán | 1 porción | 120g | 159 | |
Bistec a lo pobre | 1 plato | | 796 | |
Bistec en aceite | 1 unidad | 150g | 225 | |
Caldillo de pescado | 1 plato | | 310 | |
Caldo de ave | 1 cubo | | 32 | |
Carne al jugo | 1 presa | 150g | 250 | |
Carne asada | 1 porción | 200g | 289 | |
Carne cazuela | 1 porción | 130g | 191 | |
Completo | 1 unidad || 700 | |
Charquicán | 1 plato | | 383 | |
Empanadas Frita (pino) | 1 unidad | 100g | 347 | |
Empanadas frita (queso) | 1 unidad | 100g | 315 | |
Empanadas de horno | 1 unidad | 200g | 400 | |
Ensaladas porotos c/cebolla | 1 porción | | 211 | |
Ensalada rusa | 1 porción | | 305 | |
Escalopa de vacuno | 1 unidad | 100g | 300 | |
Estofado cordero | 1 plato | |236 | |
Estofado de ave | 1 plato | | 265 | |
Estofado de carne | 1 plato | | 279 | |
Fideos crudos | 1 cda. | 20g | 72 | |
Filete asado | 1 medallón | 250g | 360 | |
Filete mignon | 1 porción | 170g | 350 | |
Flan de verduras | 1 porción | | 150 | |
Fricasé | 1 plato | | 453 | |
Fritos de verdura | 1 porción | | 289 | |
Guatitas | 1 porción | 120g | 140 | |
Garbanzos cocidos | 1 taza | 70g | 234 | |
Garbanzos c/tocino | 1 plato | | 473 | |
Goulach | 1 porción | | 360 | |
Hígado bistec c/agregado | 1 porción | 150g | 260 | |
Hamburguesas | 1 unidad | 150g | 224 | |
Hot-Dog mayo | 1 unidad | | 560 | |
Hot-Dog palta/mayo | 1 unidad | | 600 | |
Huevo a la copa o duro | 1 unidad | 50g | 76 | |
Huevo c/tomate | 1unidad | 65g | 127 | |
Huevo frito o revuelto | 1 unidad | 53g | 108 | |
Huevo c/queso | 1 unidad | 60g | 136 | |
Huevo c/tocino | 1 unidad | 55g | 150 | |
Humitas | 1 chica | | 166 | |
Jamón, palta, lechuga | 1 porción | | 260 | |
Jamón, palta, mayo | 1 plato | | 340 | |
Langostino, langosta | 20 colitas | 100g | 113 | |
Lasaña | 1 plato | | 506 | |
Lengua decerdo | 1 porción | 120g | 286 | |
Lengua de cordero | 1 porción | 120g | 220 | |
Lengua de vacuno | 1 porción | 120g | 187 | |
Lentejas cocidas | 1 taza | 70g | 270 | |
Lentejas c/arroz | 1 plato | | 440 | |
Locos cocidos | 1 unidad | 80g | 76 | |
Locos mayo | 1 porción | | 280 | |
Lomo asado | 1 porción | 200g | 319 | |
Menestrón | 1 plato | | 320 | |...
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