TAE KWON DO

TAE KWON DO

INTRODUCCION

El presente es un trabajo sobre el tae kwon do, el mismo es perteneciente a la
finalización del segundo hemisemestre como parte de reconocimiento de haber
aprendidolo básico de este deporte.
Me he dado la tarea de buscar, leer y seleccionar la mejor información acerca
de patadas, defensas y el primer puncé del tae kwon.
Será aplicado por todos los estudiantesde la carrera de Cultura Física y
posteriormente enseñar a los niños de las diferentes unidades educativas.

TAE KWON DO

1

ÍNDICE
Introducción…………………………………………………………………………………………………………..1Objetivos………………………………………………………………………………………………………………..3
Posiciones Básicas………………………………………………………………………………………………….4
Defensas Básicas…………………………………………………………………………………………………….6
Técnica y metodología deenseñanza de las patadas…………………………………………..7
Defensa personal (primer puncé)………………………………………………………………………….10
Conclusiones………………………………………………………………………………………………………….17Recomendaciones………………………………………………………………………………………………….17
Bibliografía…………………………………………………………………………………………………………….18

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2

OBJETIVOS

Objetivo general.
-

Conocer y aplicar los conocimientos básicos del tae kwon do.

Objetivos específicos.
-

Enseñar a losestudiantes sobre la defensa personal.
Enseñar lo importante que es aprender a defenderse para el cuidado
integro.
Enseñar los valores que implica llevar una responsabilidad de combate
y defensa.TAE KWON DO

3

POSICIONES BÁSICAS
CHARIOT
Atención

SABON NIM QUIUÑIE
Saludo al profesor

CHUMBI
Listos

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4

AP SOGUI
Posición de avance (paso corto)

AP KUBISOGUI
Posición de avance, la pierna de delante con rodilla flexionada (paso largo)

CHUCHUM SOGUI
Pies paralelos, mirando al frente, separados y rodillas flexionadas

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5

DEFENSASBÁSICAS
ARE MAQUI
Defensa baja y se aplica en el primer puncé.

MONTONG MAQUI
Defensa media y se aplica en el primer puncé.

EOGUL MAQUI
Defensa...