TaeKwonDo

El mejor deporte

El taekwondo es el mejor arte marcial por todos los beneficios tanto físicos como psicológicos y sociales. ¿Conoces estos beneficios? ¿Conoces sus antecedentes y su reglamento decombate y su filosofía?
Para comprender mejor, primeramente es necesario conocer algunos antecedentes de esta disciplina, la cual ha sido deporte olímpico desde 1988 y estas olimpiadas fueronrealizadas en la ciudad de Seúl en Corea del Sur.
Su origen es coreano y se destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de atada, puño, mano, codo, pie y hasta rodilla.
Tiene un poco más de50 años de antigüedad y es practicado en más de 144 países con más de 30 millones de practicantes.
En 2013 la WTF (World TaekwonDo Federation) publico los diversos beneficios que se obtienen alrealizar esta actividad, como los físicos está el aumento en la resistencia cardiovascular y muscular, desarrollas tus capacidades de coordinación y control en tus movimientos.
En lo que a mí respecta,mi opinión al yo ser practicante puedo darme cuenta de todo lo que ocurre durante el proceso de llegar a cinta negra, cuando empiezas si inicias algo temeroso pero al pasar el tiempo vas obteniendoconfianza en ti mismo y en tus compañeros, te desarrollas en muchos aspectos físicos y psicológicos, pero aparte de eso desarrollas valores en especial el respeto hacia tu profesor pero también hacia tuscompañeros. El esfuerzo que das día a día en los entrenamientos y los sacrificios que tienes que hacer si de verdad te gusta para ser un buen alumno.
En cuanto a los beneficios psicológicos ysociales algunos ejemplos son: desarrollo de la concentración, aumento de disciplina y en la seguridad en sí mismos, se inculca el compañerismo y trabajo en equipo, se fomentan los valores como la honradez,lealtad, respeto, humildad y amor al prójimo.
Sin embargo algunas personas están en desacuerdo con esto ya que piensan que es un deporte muy violento y puede hacer a los practicantes agresivos....