Taller: Tipos de Complejos Psicológicos

TALLER DE ASTROLOGIA PSICOLÓGICA (NOVIEMBRE 2012)
TIPOS DE COMPLEJOS PSICOLOGICOS

I.- ¿Qué es un complejo?:
• Este término fue introducido por el psiquiatra suizo Carl Jung para designar un
conjunto de deseos y recuerdos, en gran medida inconscientes, que ejercen una
influencia dominante sobre la personalidad del individuo.
• Según los psicoanalistas en las personas con desórdenespsicológicos, los complejos
dominan profundamente su conducta.
• Se le denomina vulgarmente acomplejados a los individuos tímidos e introvertidos,
con dificultades para relacionarse con los demás. Son aquellas partes de nosotros
mismos- sean de ámbito físico, mental o emocional – que no nos gustan. Existe una
parte infinitamente insatisfecha de la naturaleza humana, que nos impulsa a buscar
cada vezmás, sin estar casi nunca conforme. Aunque tener metas es algo bueno,
también lo es el valorarnos y querernos tal y como somos ahora, con nuestros logros y
virtudes, fracasos y defectos. A continuación, una pequeña guía para vencer los
complejos.
¿Qué es un complejo? En términos psicológicos, el complejo hace referencia a una
focalización exagerada sobre un defecto físico a psicológico, seareal o imaginario, que
resulta en una imagen deformada de sí mismo/a.
II.-Tipos de complejos:
1.-Complejos físicos:
Son más comunes en las mujeres que en los hombres, especialmente porque somos las
mujeres las que sufrimos una mayor presión social por tratar de ser “perfectas”: las
mujeres deben ser bellas, estar en forma, especialmente en cuanto a la flacidez, la
celulitis, las estrías, elpeso, ser las mejores en cuanto a la profesión, etc.
2.-Complejos psicológicos:
Se relacionan con nuestra percepción sobre nuestra capacidad intelectual o de
razonamiento. Los principales complejos se dan sobre nuestra cultura, inteligencia,
personalidad o capacidades.
Complejos socio-culturales: Se vinculan con el estatus social, la profesión aceptada o la
falta de integración con lasociedad que querríamos.
III.-Las causas de los complejos:
Muchos complejos se remontan a la infancia, debido a que en numerosas ocasiones,
son los padres quienes presionan a sus hijos para que actúen y alcancen determinados
logros, intentando amoldarlos con los estándares sociales.
El/a propio/a niño/a puede compararse con algún pariente o familiar, como su
hermano/a mayor o el/a primo/a, asícomo de la misma sociedad que plantea algunos

modelos difíciles de lograr, creando complejos e inseguridades.
Estos factores contribuyen a la desvalorización de la persona, quien asume que su
personalidad, su físico y su inteligencia son inadecuados o insuficientes, generándose
un sentimiento de inconformidad y exigencia.
Cuando un complejo llega al extremo, puede causar enfermedadespsicológicas o
patologías que invalidan a la persona más de lo que lo hacían sus complejos. Entre los
principales síntomas tenemos: la depresión, el aislamiento, el volverse huraño/a o
agresivo/a, el desgano, falta de estima, desmotivación, entre otros.
Las personas aquejadas de un complejo extremo pueden ver sus defectos
exageradamente grandes, por lo que iniciarán su búsqueda de perfecciónobsesiva. En
estos casos, ya se hace necesaria la ayuda psicológica.
IV.-Venciendo nuestros complejos:
Antes que nada, debemos recordar que como seres humanos que somos, jamás
alcanzaremos la perfección; luego, debemos conocer nuestras virtudes y tenerlas muy
presentes, además de tomar conciencia de nuestras capacidades y potencialidades.
Asimismo, es bueno que de vez en cuando elaboremos una listade todo lo logrado
hasta ese momento, así como la forma en que lo logramos. Esta es una excelente
manera de conocer nuestro potencial y elevar nuestra autoestima y autoconfianza.
Con respecto a los complejos, debemos saber que la solución no es olvidarse de ellos,
pues estos también nos muestran que somos personas y nos permiten darnos cuenta
que para estar donde estamos y para lograr...