Tan Rapida y Maligna

Rápida y maligna
El concepto comida rápida, es un estilo de alimentación que se prepara y sirve para consumir rápidamente. Este tipo de ‘‘alimento’’, mejor conocida como “fast-food”, constituyealimentos con poca cantidad de los nutrientes que el cuerpo necesita. Toda persona se preguntará por qué le pueden hacer falta estos nutrientes, dado que cree que está comiendo bien, pero no es así. Esteensayo trata de demostrar por medio de ejemplificaciones lo pérfido de la comida rápida para aquellas personas que pretenden llevar una vida saludable y las que aún no tienen un conocimiento pleno delos efectos negativos que nos puede traer el consumido de la comida basura. Este texto está conformado por cinco párrafos, un primero de introducción, tres en los que se desarrollan los argumentos yse expone claramente mi punto de vista y por último, un párrafo de conclusión presentando una breve síntesis de lo expuesto en el desarrollo, como también dejando en claro mi posición frente al temaabordado.
La comida basura contiene por lo general altos niveles de grasa, sal, condimentos o azúcares que son perjudiciales para la salud. Asimismo, el preparado estimula el apetito y fomenta sed,generando ansiedad por el alimento. Ingerir este tipo de comida puede incidir en la plasticidad del cerebro, haciendo a los individuos más vulnerables a los comportamientos compulsivos.
No nos aportannutrientes, lo único es que nos suman muchas calorías en el organismo. Aparte de esto, contienen un alto índice de sodio por encima del promedio que ha de consumir una persona. El sodio hace que elcuerpo retenga líquidos y que el corazón tenga que trabajar más para expulsar ese fluido, por lo que incrementa el riesgo de problemas cardiovasculares, sobre peso, disnea o dificultades a la hora derespirar. Según afirma la Asociación Americana del Corazón. Quiero destacar, que la causa número uno de muerte y discapacidad en Estados Unidos y de la mayoría de países europeos es debido a...