Tarea humor

Humor
Risa y humor tienen un papel importante en la P.P
Humor una de las principales fortalezas del ser humano
La risa sensación placentera que estimula comportamientos positivos.
Humor tienemuchos beneficios psicológicos, físicos y sociales.
Humor= capacidad para experimentar y/o estimular una reacción muy específica, la risa
risa= reacción psicofisiológica caracterizada por unasvocalizaciones repetitivas
Humor positivo= provoca risa inofensiva
Humor negativo= provoca risa ofendiendo a alguien más
Existen varios eventos que pueden provocar la risa, pero no se sabe que es lo quetienen en común los eventos que provocan la risa.
Existen varios instrumentos para cuantificar el sentido del humor. Como la MSHS que se considera una escala multidimensional.
Humor positivo mejora lasalud.
La risa puede aliviar el estrés y ansiedad. Puede mejor la salud fisiológica aun en ausencia del humor.
Ambas pueden neutralizar las emociones negativas
El humor, más que la risa, puede moderarel estrés.
Gente con gran sentido del humor pueden ser más competentes y atractivos socialmente.
Psicólogos han recomendado el uso del humor positivo con el paciente ya que crea un mejor lazo,facilitar el diagnostico, comunicar mensajes difíciles, romper defensas y se cambie de actitud, como herramienta, para que el paciente creé una distancia psicológica entre sus problemas y su identidad.
Aveces utilizar el humor en terapia puede ser contra producente; como para evitar hablar de sentimientos dolorosos, si el paciente toma el sarcasmo mal puede crear hostilidad.
Para mejor laadaptación se recomienda el sentido del humor en el trabajo.
la risa puede formar lazos interpersonales y grupales que todos necesitan para sobrevivir, desarrollarse y realizarse como persona y miembro de lasociedad
la señal de la “risa” comunica que no hay de qué preocuparse
el humor se adapta mejor a nuestra manera de aprender
Los sentimientos van y vienen; los rasgos hacen que sentimientos...