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Páginas: 7 (1613 palabras) Publicado: 13 de junio de 2012
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Voleibol

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ELEMENTOS DEL VOLEIBOL
EL CAMPO DE JUEGO:
El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su línea central por una red que separa alos dos equipos. En realidad el juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón no toque suelo ni ningún otro elemento. La zona libre debe ser al menos de 3 m, mínimo que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre las líneas laterales y 8 m para las líneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m que encompeticiones internacionales sube a 12,5 m.
A 3 m de la red, una línea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en papeles defensivos (zagueros y líbero). Estas líneas, se extienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación que representan se proyecta igualmente en toda lalínea, incluso más allá de los trazos dibujados. Las líneas tienen todas 5 cm de ancho.
El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.
Zonas del campo:
1. Zona libre
2. Línea central
3. Línea de fondo
4. Línea lateral
5. Línea de ataque
6. Zona de saque
7. Zona defensiva
8.Zona de ataque
9. Primer árbitro
10. Segundo árbitro
11. Anotador
12. Banquillo

LA RED:
En el eje central del campo se sitúa una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 m de largo, con dos bandas y dos varillas verticales sobresalientes sobre la línea lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio techo del pabellón delimitan el espacio por el que se debe pasar el balón acampo contrario.
La altura superior de la red puede variar en distintas categorías, siendo en las categorías adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.

EL BALÓN:

El balón es esférico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y presión interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm². Es así más pequeño y ligero que los balones empleados en baloncesto o fútbol. Puede estar hechode varios materiales aunque el más cómodo y utilizado es el de cuero. También hay balones de plástico que sirven para entrenamiento.

LA VESTIMENTA:
Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantalón corto, calcetines y calzado deportivo. Al ser continuo el contacto con el suelo es habitual portar también protecciones en rodillas y codos. A primeravista se distingue inmediatamente a los jugadores líberos porque portan una vestimenta de color diferente al resto de sus compañeros de equipo.

Objetivos
Objetivos general | Objetivos específicos |
Aprender los diferentes fundamentos técnicos, apertura al desarrollo de táctica y las diferentes funciones de juego. | Adquirir formas motrices generales y básicasAprender la coordinación en formasintéticaDesarrollo de una imagen global del moviendo técnicoGenerar la motivación para aprender |
Desarrollo técnico táctico.
* Enseñanza de las posiciones baja, media y alta y los desplazamientos cortos, medios y largos.
* Enseñanza del voleo con dos manos por arriba de frente y con giro, en el lugar y con desplazamientos cortos al frente, laterales y atrás.
* Enseñanza del saque porabajo de frente.
* Enseñanza del voleo con dos manos por abajo en el lugar y con desplazamientos cortos al frente, laterales y atrás.
* Enseñanza de la recepción del saque en el lugar y con desplazamientos cortos al frente, laterales y atrás.
* Enseñanza del pase de frente en el lugar y después de desplazamientos cortos al frente, los laterales y atrás.
* Enseñanza del remate...
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