TAREAS

Enfermedades más comunes respiratorias
• Gripa.
• Resfriado común.
• Influenza.
• Amigdalitis o enfermedad en las anginas.
• Rinofaringistis.
• Asma.
• Bronquitis.
• Pulmonía.
• Otitis.
•Tuberculosis
• Síntomas generales

Las principales manifestaciones de estas enfermedades son:
• Tos.
• Estornudo.
• Dolor de cabeza.
• Dolor de garganta.
• Dolor de oídos.
• Aumento de latemperatura.
• Malestar general.

Los factores de riesgo más importantes de las ERC son los siguientes:
• Fumar
• Contaminación del aire en espacios cerrados, por ejemplo la exposición pasivaal
Humo de tabaco.
• Contaminación ambiental
• Exposición a alérgenos
• Inhalación de polvo y productos químicos en el medio laboral
• Antecedentes familiares de asma uotras alergias.


Prevención
No fumar y evitar la exposición pasiva al humo de tabaco, son las medidas más efectivas para prevenir el desarrollo de ERC, y reducir los síntomas y complicaciones unavez que la enfermedad ya está instalada. Por otro lado, deben tomarse las medidas necesarias para proteger a los trabajadores con riesgo de exposición a polvo y productos químicos.
Las personas quetienen síntomas persistentes de tos, silbidos o ronroneos en el pecho o falta de aire deben consultar al médico porque el tratamiento puede evitar que la enfermedad progrese.
• Si no fuma no inicie
•Si fuma abandone definitivamente.
• Proteja a los suyos: declare su casa y automóvil libre de humo de tabaco.
• Lávese muy bien las manos.
• Mantenga las manos alejadas de la nariz, boca y ojos.
•Consuma vitamina A presente en los productos lácteos y las verduras de color verde oscuro (espinaca, acelga, brócoli).
• Evite el contacto con personas infectadas; exíjales que se tapen la bocacuando tosen y la nariz cuando estornudan.
• Evite fumar.
Ejemplos:
• ¿Qué NO debo hacer en caso resfriado, gripe o bronquitis?
• NO dé aspirinas a niños.
• NO dar antibióticos. En la mayoría de...