teatro

“AÑO DE LA PROMOCIÓN DE LA INDUSTRIA RESPONSABLE Y DEL COMPROMISO CLIMÁTICO”

UNIVERSIDAD NACIONAL DE PIURA
FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES Y EDUCACIÓN
ESCUELA PROFESIONAL DE EDUCACIÓN PRIMARIA




“LA RESPIRACIÓN”
BENAVIDES OLIVARES, ROSAURA ELIZABETH.



VII CICLO.
PSICOMOTRICIDAD Y EDUCACIÓN FÍSICA
Dra. María Helena Huilca Flores.


PIURA MAYO 2014.




DEDICATORIAA mi profesora del curso por el tiempo y la paciencia que nos brinda en cada sesión de clase.


































INTRODUCCIÓN:

Aunque la nariz es más pequeña que la boca, la respiración nasal es indispensable porque el aire que pasa por la nariz estimula un centro nervioso cerebral que se encarga de que la respiración sea profunda yrítmica para que nuestro organismo reciba el oxígeno necesario para todas sus funciones metabólicas. Cuando hemos sufrido catarro o gripe, nos hemos dado cuenta que teniendo la nariz bloqueada nuestra respiración por la boca es irregular y sentimos falta de aire, tenemos dificultad para dormir normalmente. El aire que penetra por la boca no puede estimular ese centro nervioso en la nariz, por esoes que es indispensable detallar el tema de respiración, así como su importancia.














1. ¿QUÉ ES RESPIRACIÓN?
Entendemos por respiración el proceso mediante el cual tomamos el oxígeno del aire y desprendemos dióxido de carbono. También podemos definirlo como el intercambio gaseoso que tiene lugar en los tejidos o en los pulmones.
Es un acto automático. También definidacomo sucesión rítmica y fluida de los movimientos de expansión (inspiración) y de retracción (espiración). El objetivo de la respiración es suministrar oxígeno a los tejidos y eliminar dióxido de carbono.
La función principal de la respiración, consiste en la manera de proporcionar un medio para el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono, entre el torrente sanguíneo y el medio ambienteexterno, suministrando oxígeno a las células y los tejidos del organismo, eliminando de ellos los desechos del dióxido de carbono.
La respiración es el proceso por el cual ingresamos aire (que contiene oxígeno) a nuestro organismo y sacamos de él aire rico en dióxido de carbono. Un ser vivo puede estar varias horas sin comer, dormir o tomar agua, pero no puede dejar de respirar más de tresminutos. Esto grafica la importancia de la respiración para nuestra vida.
La respiración normal es fácil y silenciosa, apenas audible cerca de la boca abierta como un silbido débil. Cuando una persona sana está en posición supina, los movimientos respiratorios del tórax son relativamente ligeros. Por lo contrario, los movimientos abdominales casi siempre son fáciles de ver. Cuando una persona está sentada,los movimientos torácicos se vuelven más evidentes.

2. EL APARATO RESPIRATORIO
El aparato respiratorio humano está constituido por las fosas nasales, la faringe, la laringe, la tráquea, los dos bronquios y los dos pulmones y diafragma. El pulmón derecho tiene tres lóbulos y el izquierdo dos. Cada lóbulo pulmonar presenta centenares de lóbulos secundarios o lobulillos.
3. TIPOS DE RESPIRACIÓNA. Según la zona:
Respiración clavicular. Se lleva a cabo en la zona alta de los pulmones haciendo trabajar una pequeña parte de los mismos. En este caso la cantidad de oxígeno que introducimos en el cuerpo es mínima. Este tipo de respiración la notamos cuando recibimos un susto o un sobresalto. Se puede apreciar si nos tumbamos boca arriba en el suelo y colocamos nuestra mano por encima delesternón. Observaremos cómo se mueve al respirar.

Respiración torácica. Es el tipo de respiración que hacemos normalmente. Este tipo de respiración la notamos cuando recibimos un susto o un sobresalto. Se puede apreciar, como en el caso anterior, si nos tumbamos boca arriba en el suelo y colocamos nuestra mano justo encima del esternón. Observaremos cómo se mueve al respirar.

Respiración...