TECNICA RELEASE 1
Páginas: 2 (384 palabras)
Publicado: 22 de agosto de 2015
TECNICA RELEASE
Es un grupo de principios y métodos de entrenamiento de baile que se usan en la danza contemporánea, estos principios enfatizan la liberación de la tensión muscular cuando serealizan movimientos.
El propósito es lograr un uso eficiente de la energía y la anatomía para que los movimientos se hagan con el mínimo esfuerzo.
Los principios de la Técnica Release ayudan a desarrollarconciencia acerca de la alineación corporal, la respiración, el mecanismo orgánico de las articulaciones y la distribución de peso en el cuerpo, los bailarines aprenden a moverse de una maneraorgánica y fluida y a usar la fuerza de gravedad a su favor en vez de usar la fuerza muscular.
La Técnica Release no se puede atribuir a una sola persona, a una sola disciplina ni a un solo periodohistórico. Es la suma de un trabajo colectivo que se desarrolló durante muchas generaciones en el siglo XX. Los precursores y pioneros de la Técnica Release son numerosos. Algunos de los más influyentes son:Mabel Todd: A partir de los años 20
Irmgard Bartenieff : En los años 40
Erick Hawkins: A mediados de los años 50
Principios de la Técnica Release
El cuerpo es visto como una entidad integrada dondeno existe separación entre el cuerpo, la mente, las emociones y el alma, no se imponen patrones de movimiento.
Se enfatiza la experiencia cinética personal.
Se reconoce que cada persona tiene unamanera única de moverse con sus propias intenciones
Se explora el potencia de la anatomía humana
A la hora de ejecutar un movimiento, el sistema nervioso tiene igual importancia que el sistema músculoesquelético.
Se practica una alineación corporal que sostiene el peso del cuerpo desde el centro de los huesos.
La quietud es siempre el punto de partida y el punto final. Esta quietud es una posiciónllamada Descanso Constructivo
Se usa la visualización para despertar experiencias kinéticas nuevas y crear conciencia acerca de estas nuevas posibilidades, la visualización consiste en imaginar...
Es un grupo de principios y métodos de entrenamiento de baile que se usan en la danza contemporánea, estos principios enfatizan la liberación de la tensión muscular cuando serealizan movimientos.
El propósito es lograr un uso eficiente de la energía y la anatomía para que los movimientos se hagan con el mínimo esfuerzo.
Los principios de la Técnica Release ayudan a desarrollarconciencia acerca de la alineación corporal, la respiración, el mecanismo orgánico de las articulaciones y la distribución de peso en el cuerpo, los bailarines aprenden a moverse de una maneraorgánica y fluida y a usar la fuerza de gravedad a su favor en vez de usar la fuerza muscular.
La Técnica Release no se puede atribuir a una sola persona, a una sola disciplina ni a un solo periodohistórico. Es la suma de un trabajo colectivo que se desarrolló durante muchas generaciones en el siglo XX. Los precursores y pioneros de la Técnica Release son numerosos. Algunos de los más influyentes son:Mabel Todd: A partir de los años 20
Irmgard Bartenieff : En los años 40
Erick Hawkins: A mediados de los años 50
Principios de la Técnica Release
El cuerpo es visto como una entidad integrada dondeno existe separación entre el cuerpo, la mente, las emociones y el alma, no se imponen patrones de movimiento.
Se enfatiza la experiencia cinética personal.
Se reconoce que cada persona tiene unamanera única de moverse con sus propias intenciones
Se explora el potencia de la anatomía humana
A la hora de ejecutar un movimiento, el sistema nervioso tiene igual importancia que el sistema músculoesquelético.
Se practica una alineación corporal que sostiene el peso del cuerpo desde el centro de los huesos.
La quietud es siempre el punto de partida y el punto final. Esta quietud es una posiciónllamada Descanso Constructivo
Se usa la visualización para despertar experiencias kinéticas nuevas y crear conciencia acerca de estas nuevas posibilidades, la visualización consiste en imaginar...
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