telemercadeo

CAPITULO II
MARCO TEORICO

2. LA ARTRITIS EN ADULTOS MAYORES

2.1 ENVEJECIMIENTO
Es un proceso físico imposible de detener comienza desde la concepción puestoque desde ese momento las células comienzan a degenerarse y morir. Son cambios que se producen lentamente y no pueden ser detectados fácilmente

2.2 ENFERMEDAD
Es elproceso que se produce en todos los seres vivos donde las células se van degenerando y van muriendo con el paso del tiempo y esto produce que comiencen a fallar partesdel cuerpo o de órganos vitales para el funcionamiento correcto de todo el cuerpo y puede ocasionar que las personas comiencen a sentirse enfermas y comiencen a padecerenfermedades que los pueden llevar a la muerte

2.3 ARTRITIS
La artritis es una enfermedad que afecta a las articulaciones o coyunturas causando dolor, hinchazón origidez. Las personas con esta enfermedad pueden sentir malestar y cansancio. Esta enfermedad ocurre a mas de una articulación y pueden afectar a cualquier persona
Estaenfermedad afecta por lo general a los adultos mayores ya que ellos no tienen as mimas defensas que tienen los jóvenes



2.4 COMO EVITAR LA ARTRITIS
Tener asistenciamedica, psicológica sobre todo para aquellos adultos mayores que están sanos ya que es necesario vigilar y mantener la buena salud

Mantener una dieta balanceada y sanaNo fumar
Ejercitarse constantemente
Hacerse chequeos médicos con frecuencia
tener tiempo de descanso o relajación
moderarse al beber bebidas alcohólicas
noexponerse por tanto tiempo al frio o al calor
evitar tener accidentes fuertes
comer alimentos ricos en vitaminas
tomar por lo menos un litro de agua al dia