Temario de JUDO Infantil

Judo
Deporte OLIMPICO.
La UNESCO y el COI han recomendado el Judo como el deporte más
adecuado para niños y adolescentes

Profesor:
Sergi Ortiz Gómez
Entrenador de Judo Nº 3207
Árbitro nacional Nº 5393
Cinturón Negro 2º DAN de Judo. Nº 10.359

Judo. Resumen general
El Judo, actualmente deporte Olímpico, fue fundado en Japón por el Maestro
Jigoro Kano que basó su práctica en lossiguientes principios:
1. Máxima eficacia con el mínimo esfuerzo. Principio presente en
todas las técnicas de ataque y defensa del Judo.
2. Bienestar y Beneficio Mutuo o mutua prosperidad. Que es lo que
hace que surja de forma espontánea la Amistad, el Autocontrol, el
Respeto, la Modestia, la Lealtad y la Sinceridad.
Si trabajamos y entrenamos adecuadamente conseguiremos una mejora de
nuestrascualidades Físicas y Psíquicas: Fuerza, velocidad, resistencia,
equilibrio, lateralidad, coordinación, habilidad, adaptación al medio,
capacidad de concentración y razonamiento. Es por todo esto que el Judo es
considerado por la UNESCO y el COI como el deporte más beneficioso para
la formación de niños y jóvenes de 4 a 21 años.
El Judo se puede practicar como Kata o como Randori.
La Kata esel trabajo o ejercicio de una técnica establecida previamente por
el profesor, que pueden ser de varios tipos:
1. Proyecciones o lanzamientos
2. Técnicas de controles en el suelo o inmovilizaciones
3. Movimientos enfocados a la Defensa Personal con técnicas de Jiu
Jitsu, que incluyen técnicas de golpes, proyecciones, conducciones,
inmovilizaciones, luxaciones y estrangulaciones. Técnicasutilizadas
actualmente por todos los cuerpos de elite de la policía y del ejército
del mundo.
Por otro lado el Randori es una práctica de ataques y defensas de
movimientos de Judo realizados por parte de ampos judokas de forma libre
y natural, cuidando de los fundamentos básicos del Judo. El Randori se
debe de practicar sin tener en cuenta el resultado, corrigiendo de esta forma
los fallosque vayan surgiendo con el fin de perfeccionar la técnica y así
mejorar nuestro Judo.
La competición en Judo es una forma más de entrenamiento, en la cual el
judoka se debe de despojar de cualquier pensamiento que le pueda
bloquear y actuar de forma que su técnica fluya de forma natural y
espontánea. El Judo actualmente tiene el rango de deporte Olímpico,
desde 1.964, Tokio, Japón. Estandoactualmente el Judo Español en unos de
los mejores momentos de su historia en el ámbito internacional.

Sergi Ortiz Gómez
ENTRENADOR DE JUDO – ÁRBITRO NACIONAL
Cinturón Negro 2º DAN

Objetivos y Metodología
El maestro Jigoro Kano, fundador del Judo, quiso como objetivo principal
en la práctica del Judo lograr la educación y formación de los jóvenes.
Después de más de 100 años de lacreación del Judo éste sigue siendo
nuestro principal objetivo. Para ello, usaremos un método de enseñanza
moderna, sencilla y adaptada, que facilitará el desarrollo moral, físico y de
relación con los demás a la vez que servirá como entretenimiento para los
jóvenes.
El Judo es una verdadera escuela de la vida. Tiene numerosas facetas
educativas.
La educación es un trabajo de todos, padres yprofesores, cuya misión
esencial es formar a los adultos del mañana. Nuestro Judo contribuirá
eficazmente.

Un poco de “Historia del Judo”
En 1.860 nace Jigoro Kano el 28 de octubre en
Mikague provincia de Hyogo. En 1.877 entra en la
universidad imperial como estudiante de la
facultad de Literatura. Desde hacía tiempo tenia
una gran inquietud acerca de un método antiguo
de lucha: el Jiu Jitsu.El, que siempre fue un
muchacho de pobre constitución física y achacosa,
pensaba que tal arte le podría dar solución a su
problema de inferioridad física.
Ese mismo año entra en la escuela de Tenshiu
Shinyo a las órdenes del maestro Fukuda de Jiu
Jitsu. En el año 1.879 recibe enseñanzas del
maestro Iso y en 1.881 confía su perseverancia
bajo las enseñanzas del maestro Okubo del estilo...