TEORÍA DEL PODER

LA TEORÍA DEL PODER

El estudiante debutante podría preguntarse: ¿de dónde proviene la fuerza para crear los resultados devastadores atribuidos al Taekwon-Do? Esta fuerza se atribuye a la utilización del potencial completo de una persona por la aplicación matemática de las técnicas del Taekwon-Do. Una persona normal solo utiliza el 10 o 20% de su potencial. El que, sin tener en cuenta suestatura, su edad o su peso, pueda condicionarse a utilizar el 100% de su potencial podrá ejecutar igualmente esas técnicas destructoras.
El entrenamiento riguroso sin duda tendrá como resultado una excelente salud física, pero no generará obligatoriamente la adquisición de una extraordinaria resistencia o de una fuerza sobre humana. Mas importe es que, el entrenamiento de Taekwon-Do permitirá obtener unalto grado de:
1. Fuerza de reacción.
2. Concentración.
3. Equilibrio.
4. Control respiratorio.
5. Velocidad.
Éstos son los factores por los cuales se llega a un alto grado de potencia física.

“Suficientemente fuerte para mover montañas”

1. FUERZA DE REACCIÓN (Bandong Ryok)
Según la ley de Newton, cada fuerza genera una fuerza igual y opuesta. Cuando un automóvil se estrella contra una paredcon una fuerza de 1000kg, la pared devuelve una fuerza igual de 1000 kg; otro ejemplo, poner en un lado de una balanza un peso de una tonelada acarreará una fuerza ascendente de peso igual. Si tu oponente se mueve violentamente hacia ti a alta velocidad, con un pequeño golpe en su cabeza, la fuerza con que golpees su cabeza será la de su propio ataque sumado a la de tu golpe. Estas dos fuerzascombinadas, la de él que es grande, y la tuya que es pequeña resultarán impresionantes.
Esto, por lo tanto, es la fuerza de reacción del oponente.
Otra fuerza de reacción es la propia. Un puñetazo con el puño derecho es ayudado tirando el puño izquierdo hacia la cadera.

2. CONCENTRACIÓN (Jip Joong)
Al aplicar la fuerza de impacto sobre la menor superficie, eso concentra la fuerza y, comoconsecuencia incrementa su efecto. Por ejemplo, la fuerza del agua que sale de una manguera de riego es tanto más grande cuando el orificio es más pequeño. Contrariamente el peso de un hombre repartido sobre raquetas de nieve deja pocas trazan en la nieve. Los golpes del Taekwon-Do se concentran a menudo sobre el filo de la palma abierta o en los nudillos de los dedos.
Es muy importante no liberar toda tufuerza al comienzo sino gradualmente y particularmente en el punto de contacto con el cuerpo de tu adversario, la fuerza debe estar tan concentrada como para producir un golpe de Knock Out. Es decir, cuanto más corto es el tiempo de concentración, más grande será el poder del impacto. Necesita una concentración suprema para movilizar cada músculo del cuerpo hacia el blanco más pequeño en una acciónsimultánea.
En conclusión, se realiza la concentración de dos modos diferentes. Uno consiste en concentrar cada musculo del cuerpo, especialmente los mayores que están alrededor de las caderas y del abdomen (teóricamente más lentos que los pequeños músculos de las otras partes del cuerpo) y la herramienta apropiada para utilizarla en el momento adecuado.
El segundo método consiste en concentraresos músculos sobre el punto vital del adversario. Esta es la razón por la cual las caderas y el abdomen se mueven ligeramente antes que las manos y los pies en cualquier acción de ataque o defensa.

3. EQUILIBRIO (Kyun Hyung)
En Taekwon-Do, el equilibrio merece una consideración especial. Se mantiene siempre el cuerpo en equilibrio, es decir, correctamente balanceado, para que los golpes puedanser eficaces y mortales.
Igualmente, la falta de equilibrio puede provocar una fácil caída. La postura siempre debe ser estable y flexible, tanto en los movimientos de defensa como de ataque.
El equilibrio se clasifica en estabilidad dinámica y estabilidad estática. Están tan íntimamente relacionados, que una máxima fuerza solo puede ser producida cuando la estabilidad estática es mantenida a...