Teoría Interaccional Del Estrés.

Teoría Interaccional del estrés.

Título:
Teoría Interaccional del estrés.
Introducción:
Las teorías cognitivas que buscan dar explicaciones al estrés y los efectos que causan en el ser humano permiten entender el fenómeno interaccional que se da entre los factores externos y los efectos que provocan en el ser humano. La parte de la interpretación del estímulo resulta fundamental para podergenerar posibilidades de cambio, ya que se puede trabajar en la manera en que el individuo percibe los estímulos que recibe.
Este trabajo lo estructuraré de acuerdo al orden de aparición de los temas que se piden en la descripción de la actividad. Iniciaré por lo tanto con la teoría de apreciación cognitiva.

Desarrollo:
El eje temático principal de estos autores se refiere precisamente alo que las personas piensan acerca de los sucesos que ocurren a su alrededor, el proceso interaccional del individuo y los estímulos externos son el eje temático de estudio. La valoración de la persona acerca de los sucesos condicionará las reacciones y respuestas tanto psicológicas como somáticas. Los estímulos adversos ponen a prueba los recursos que tiene el individuo, por ejemplo, si unapersona va caminando por la calle y se cruza en su camino un perro, si ésta tiene un temor particular hacia estos animales pensará que el perro puede atacarla o incluso llegar a imaginar una situación catastrófica. Si por el contrario es alguien amante de los animales, particularmente de los perros, puede incluso socializar con él y acariciarlo, siendo esta experiencia algo muy placentero. Consideroque esta teoría permite un análisis integral que abarca mayores elementos de análisis para el fenómeno del estrés; me da la impresión que en la mayoría de las ocasiones se hace referencia al estrés como un fenómeno emergente, es decir que sorprende al individuo del exterior, siendo que el componente cognitivo que el sujeto elabora con base en diferentes factores como son: la genética, lasexperiencias previas, el contexto de la situación, son lo que realmente ocasionan que la persona desarrolle niveles de estrés, al menos el estrés que se considera negativo, se sabe que el estrés nos ayuda a reaccionar de manera inmediata ante una amenaza.

Este modelo de análisis se enfoca principalmente al estrés que se genera en los contextos laborales. Básicamente describe situaciones o entornos dondelos estresores laborales son permanentes o continuos. Fue Robert Karasek en 1977 quien elaboró un modelo explicativo en función de dos variables: demandas psicológicas del trabajo y el nivel de control sobre éstas.
Las demandas psicológicas se refieren a la cantidad de trabajo o volumen del mismo, así como la dificultad de llevar a cabo una planeación para cumplir adecuadamente con lasactividades asignadas. No necesariamente hace mención al desgaste intelectual sino más bien a la percepción psicológica de las actividades que la persona realiza. Esto lo podemos observar en profesiones dedicadas al cuidado de las personas, como

pueden ser medicina o enfermería, ya que se presentan casos donde las capacidades del profesionista son las adecuadas, pero los insumos que se requieren parallevar a cabo su trabajo no son adecuados o suficientes. En este ejemplo también se pueden considerar las demandas de los pacientes que exigen ser atendidos con prontitud y no toman en cuenta que los servicios quizá son insuficientes. Esto puede llegar a generar en el profesionista un malestar generalizado en lo que se refiere a su profesión, incluso existe el término burn out para definir laserie de signos y síntomas que se dan en el estrés laboral.

Resulta complejo hablar de la cibernética, al ser un término que surge para definir procesos tecnológicos en su inicio, y posteriormente se incorpora para ejemplificar y dar explicaciones a distintas conductas de los seres vivos. Voy a mencionar la retroalimentación para efectos de poder relacionar la cibernética con el estrés. En...